المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مُمَيز عنايتي { جزء 1 } ....


s0osa
28-07-2008, 09:57
http://www.shamoa.com/vb/awards/wesam2.gif




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


تحذير : ترا الصور بالجوال يعني اعذروني على الردائه :(
صديقة ارتوسه حياك برجلك اليمين
وكل البنات بعد
حياااكم




الموضوع اليوم راح يكون عن عنايتي ببشرتي
راح يكون الموضوع جزئين
جزء 1 : كريمات + عنايه داخليه ..
جزء 2 : راح يكون العنايه من الطبيعه ..



نبدأ بسم الله

راح اتكلم عن العنايه من الداخل ..كثير مننا نستعمل كريمات
وحوسه ومافي نتيجه ونرمي الكريم وبشره من رديئ الى اردى <-- تراي انجح بالنحو بالدف ولاعرف اعرب بعد :(
بسبب ان العنايه بالاول تكون من الداخل
ارهاق البشره ، الشحوب ، الحبوب ، الكلف هذي كلها اشارات
يرسلها لنا جسمنا ان في خلل
سواء من الامعاء او الدم ....
وطبعا هذا كله يرجع للاكل الخطير الي ناكله !!
ماك (قلب)
كودو(قلوب)
يعني بأختصار الجنك فود :1heart:

وغير كذا التشبس والبيبسي :( الله على ايام زمان كنت افتح ريقي ببسي !!

طبعا وقفت وقفه مع نفسي وقلت بلا مسخره لازم نبطل خرابيط


وبديت شوي شوي اهتم بأكلي
طبعا ماقولكم اني فلته ولا اكل ماك وكودو والبتاعت الثانيه
لاء اكل بس بحدود مره في لشهر يمكن ومرات لاء اجلس فتره اطول فيها
وغير كذا البيبسي قطعته اييه قطعته :(
وبدلته بأشياء ثانيه
صحيح الطعم مايحمس <-- مبدله البيبسي بعصير وحليب اكيد مايحمس
بس شفت بشرتي كيف صارت وقلت مستحيل ارجع للي كنت فيه
على فكره ترا اشرب مرات ببسي بس ماكمل الكان لان بطني يعورني منه ّ!!
يعني مره وحده اعطيه احد ثاني ويمكن مره ا ومرتين بالشهر
انجاز صح !!


الاكل
احرص اني اكل ع الاقل وجبتين محترمات
غير كذا انقنق بين الوجبات
(خيار ، خس ، كرفس،طماط)
او مكسرات بس ماكثر لانها تسمن
سويت لي شوربه حطيت فيها الخضار الي احبها سويت لي كميه كبييره
كل ماحسيت بجوع اخذت شوي وحميتها شوربتها وطعمها يم صراحه


الحلو
انا والحمدالله ماحب الحلو
صحيح اني اسوي حلا بس اكل نتفه بس
والحين طلقته بالثلاث
بس مالنا غنا عن التشوكليت
ونا اموووت بالكاكاو المره
وهي الصحيه طبعا
بين فتره والثانيه اذا اشتقت له شريت لي واستمتع بالطعم
بس حلى كل يوم لاء

الشاي والقهوه
ماشربهم ولا احبهم
اشرب شاي اعشاب طبيعيه
شاي اخضر
البابونج
زنجبيل
زعتر
وهكذا

على فكره على هالكلام لا تحسبوني مرم نور:confused:
لاء طبعاً لي شطحات بس مو كثيره

نستعرض بعض الصور والي ماذكرته بتشوفون صورته ونتكلم عنه شوي



يتبع ..

s0osa
28-07-2008, 10:04
http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-b4a4b7abba.jpg


هالصوره فيها قارروه سعتها 1 لتر اعبيها مرتين في اليوم واحرص اني اشربها
لان سالفه 8 اكواب ماحسها دقيقه وبتطفشين انتي رايحه جايه تعبين
ومكملات غذائيه
وغير كذا انا محب لحليب مااستسيغه ابد:(
شريت لي صافيو والمراعي وبالكاكاو
واشرب مرتين او 3
هالطريقه خلتني اشرب حليب واستفيد واستمتع بالطعم












http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-fb036e0419.jpg
مو كأن الصوره مايله !!

ثاني صوره
مجموعه من حليب الصويا وشراب الصويا بعد
طبعا اخذ المنكه لانها احلى
البيورصويا الله يديم النعمه
فوائده ..احسه بديل للحلبه ام ريحه
لانه استروجين نباتي ويفيد في رفع هرمونات الانثويه بشكل طبيعي






http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-8af981c804.jpg
وهذي حبوب الصويا
شريتها وحمستها
وكلي ملعقه يوميا تكفي

طبعا نسيت شي الي هو القمح ونسيت اسويه
يخلي البشره مثل البيبي
تاخذين قمح تنقعينه في ماي وتغيرين الماي كل 6 ساعات
واول ماتطلع الورقه الخضرا كلي ملعقه كل يوم
طعمه لاتخافون حاالي مره




http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-ec00126246.jpg
مجموعه من الشايات الي اشربها




يتبع ..

s0osa
28-07-2008, 10:11
:cuet cute:















نجي للجزء 2 من بارت 1


عنايتي الخارجيه


اهم شي ..تغذيه + عنايه + ترطيب+ سكرب+ حمايه من الشمس


http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-07d74d0880.jpg


http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-5182973804.jpg


http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-c83879f800.jpg


نظامي اليومي

اصحى ..اغسل وجهي بغسول كلين اندكلير
مره حلو ولاينشف الوجه
اول ماشريته غسلت وجهي فيه وماحطيت بعده مرطب
وطلع اوكي
( اكتفي بمره اغسل وجهي ومو يوميا )





http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-53e7c75a17.jpg

هذا لوشن عميق التنظيف حلو وارتحت له
جربت اسكنول بس ماعجبني ابد

( هذا الشي مريتن او 3 مرات في الاسبوع )









:cuet cute:

s0osa
28-07-2008, 10:22
:kisses:





http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-269c0f5c74.jpg

http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-7b2457c589.jpg

مجموعتي اللورياليه ..


راح اتكلم عنها بالتفصيل ..


كريم النهار وفيه حمايه وتمتصه البشره على طوول


http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-8c20bb56a3.jpg



بعدها عندي مجموعه حلوه من كريمات العيون
بس الي سوا معي معروف هو فتشي
خفف هالاتي بنسبه 70 بالميه


http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-ea6c701ac0.jpg






ولوريال الازرق هذا فيه حمايه بس ماخفف الهالات
استخدمه العصر للترطيب والحمايه


http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-57f1d44991.jpg







اماهذا
توني شاريته جديد
مره فتشي مره هذا


http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-2e8337c099.jpg




واذا جا اليل ( طبعا كل وحده وليلها يعني قبل النوم)
مرات اغسل وجهي
واحط كريمات العين
وكريم اليل

http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-5385aa59db.jpg

واخلط معه هذا الشي الجميل
مررا حلو يرطب الوجه بشكل مو طبيعي
انا مابحث عن النفخ
بس يروي البشره
طبعا احطها ع الصنديحه على قولة جويل :rolleyes: والخدود
مانحط على النوز عشان يقولن يكبر


http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-d3c2c32e17.jpg

s0osa
28-07-2008, 10:33
:in love:



http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-cb539fc82d.jpg


نجي عند هذا الشي

عباره عن سنفره كرستاليه
يعني من حبيبات الكرستال
مثل الي يسون فيه تنعيم كرستالي عند العيادات
بس معامل لرويال طورتها الله يعطيهم العافيه
وصارت صالحه للاستخدام المنزلي
مرتين فقط بالاسبوع مو تتحمسين وكل يوم لانها راح تؤذي بشرتك
ماتسوينها اذا بشرتك حساسه او محببه


طبعا خلت وجهي ناااعم






http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-ff7e1adcd6.jpg

طبعا احسن سكرب للوجه
مرتين اسبوعياً








هذي الصوره فيها اسكينول الي ابتلشت فيه صرت استخدمه للرجل او اليدين

ومعقمات مهمه اذا طلعتي لاي محل وخاصه السوق و السوبر ماركت

http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-e7703d90ff.jpg








واحسن ديودرنت استخدمته وكل ماحد جربه عجبببه

مافي كحول
مافي عطور
مافي الوان
ريحه تجنن


http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-4d13b7c979.jpg




لليدين ارطبهم بكريم فازلين
طبعاً غني عن التعريف
وترطيب الشفايف مرره مهم
عنايه بالشفايف (http://www.shamoa.com/vb/showpost.php?p=19645&postcount=3)


http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-97596eeb51.jpg







المنطقه الحساسه

استخدم غسول كير فري
وبودره
واذا بطلع محل وبطول جامعه سوق
البس فوطه من كري فري اليوميه
مره مريحه وماتحسين فيها وتمتص العرق والرطوبه

http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-0287b82bbe.jpg


http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-eef0d0e2c4.jpg







غسول عباره عن ملح خشن وماي دافي ( للحساسه وللعين غرغره للفم )



http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-ea7f1f3156.jpg






اخر صوره هذا الشي عرفتوه !!

هذا مخدر املا
مابعد جربته تراه كبر الاصبع
الي جربته تقولي وش صار معاها

http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-292a497997.jpg

وبس خلصنا

s0osa
28-07-2008, 10:43
:tr7eb15:



طبعا هالبرنامج عطاني بشره صحيه وتلمع
واهم من كذا صحتي اهتميت فيها


كريمات وريال صراحه كلمه روعه فيها قليله
مره ممتازه
بالنسبه للشركه والتصنيع بعضها يجي صنعة المانيا وبعضها اوندنيسيا
وكلها اصلي دخلت عالموقع وقارنت الكريمات وكلها تمام الحمد الله


شكر خاص لسولوفانتي ..
هي الي شجعتني على الكرستالي تبع لرويال
انا قريت عنه كثير بس بعد كلام سولو صراحه مايتفقوت
وشكرا لها انها نبهتني لغعسول والمنظف انه مو حلى كل يوم
ولا كل شوي ونشوف القطنه سودا نقول
وصخ !!
لاء في زيوت طبيعيه تفرزها البشره واحنا مع الحماس نزيلها وتفقد البشره مرونتها وحمايتها

يعطيك العافيه سولو روبي يحققلك كل لي تبيه ياقمر


وبالنسبه لحليب الصويا قريت عنه كثيير بس تشجعت بعد كلام صمت الجرووح طبعا معروفه ماشاء الله عليها بحب الخير وتاسعد البنات

الله يرزقها على قد نيتها قول وامين

وغير كذا منتدى ثاني مانيب قايله اسمه خخخخ
منتدى معادي لنا لا ء امزح خخخخ ..منتدى خليجي مشهور على مستوى حواء استفدت منه كثيييير
الله يجزاهم خييير ويعطيهم العافيه

وهـ تعبت






انتظروني في الجزء القادم
جزء الطبيعه وعنايه باقي الجسم






:tr7eb15:

قمـرهم
28-07-2008, 11:04
ماشاء الله سوسو عنايه واهتمام => حسيت اني ولاشي عند عنايتك خخخخخ
وننتظر موضوعك الثاني واذا لي مداخله بقوله بعدين براسي النوم بس نسجل حضوووور

صمت الجروح
28-07-2008, 11:07
سوساااااااا

ماشاء الله عليك الله يديم عليك الإهتمام ، تعجبني البنت الي تهتم بصحتها وبشرتها

اغلب الي ذكرتيهم مجربين وروعه خاصة منتجات لوريال ممتازة عن تجربة التقشير الكرستالي ممتازة جدا
وكريمات الوجة والجفون مجربتها بعد ممتازة

بالنسبة للمكملات الغذائية عندي نفس الي بالصورة تراها ممتازة تساعد ع التركيز وتقوي الذاكرة وتعطي نشاط للجسم
جربي كبسولات زهرة الربيع واستمري عليها ممتازة
و حبوب فيتامينات الجمال اسمها سيليكا اوكي ممتااااااااااازة

فكرة تعبئة الموية بقارورة سعة لتر فكرة حلوة كثير وتوفر عليك ومايصير لك حجة انك ماتشربين موية

حليب الصويا ممتاااااااااااااااااز حتى البيور صويا انا ماحب طعمة بس احطة مع السيريال الي بالشوكولاتة (كوكو بوبس) ويختفي طعمة تماما
او اشتري الي بنكهات مثل الفراولة او الشوكولاتة تجي بعلبة صغيرة مثل حليب السعوديةومعها سترو (مصاص) يوميا اشربها
وعن تجربة فعلا تنظم الهرمونات والدورة تنتظم والصدر يصير مشدود ويكبر شوي لآنه فية هرمون استروجين نباتي وفية نسبة كبيرة من الكالسيوم اكبر من الي موجودة بالحليب العادي
وحبيت اقول انو فية منه بودنغ (كريمة) مثل دانيت بنكهات برضو وتحصلينها بالسيفوي بالثلاجة جهة الكريمات والبودنغز اسمة alpro
وهذي صورتة
http://www.serpaltd.com/en/urun/110001alprosoyapudingcikolatali.jpg
بالنسبة لحبوب الصويا ممكن تفقد من قيمتها الغذائية اذا تحمصت ولاا ؟؟ كنت بسألك من وين شريتيها لآني دورتها بكل مكان ماحصلتها .

الوان
28-07-2008, 11:50
ماشاءالله يعطيك العافيه
http://gigaup.net/uploads2/27971c3d33.jpg
كريم املا هذا يستخدم قبل الشيل بالسكر لانه مثل المخدر
ودمتي بخير يـ الغلا

هدوء الصمت
28-07-2008, 12:00
http://www.arabsys.net/pic/zkarf/39.gif (http://www.arabsys.net/pic/index.php)

سوسا :for you:
هاتيـــ بوسهـــ يابتــــ
مشكوووووورهـــ من جد أفدتينيـــ
أبيــ أسألكـــ الحينـــ تستخدمينــ التقشير الكريستاليـــ +اسكرابــ st.ives
ولا وشــ السالفهـــ اخافــ اتحمســـ واحرقـــ وجهيـــ :lol2:
ومنتجاتــ لوريالــ حمستينيــ لها بســـ الكريمـــ المرطبـــ يعطيـــ إشراقهــ للوجهــ مثلــ olay ؟؟
أنا استخدمتــ الكريمــ الازرقـــ منـــ لوريالـــ لمحيطـــ العينـــ
ما أشوفـــ تغيير بســـ بجربـــ فيتشيـــ مثلـــ ماقلتيــ
الله يسعــــــــــــــــــــــدكــ (بوكيه ورد)

برايفت سوسا

صديقاتك حجازيات؟:tshje3:

http://www.arabsys.net/pic/zkarf/39.gif (http://www.arabsys.net/pic/index.php)

مشاعر مخملية
28-07-2008, 01:08
موضوعك رااااااااااءع
بس للاسف الصور مب طالعة عندي

عطور فرنسيـﮧ
28-07-2008, 01:34
غرييبه
ما في صور

الموضوع حلو
واحلى شي ان الوحده تعتني ببشرتها وبنفسها عموما

تسلمين سوسو
الله يعطيك العافيه

...

مس~قدها وقدوود
28-07-2008, 02:20
ماشاء الله عليك ياسوو ....

عنايتك رهيبة ...وشاملة ...وسهلة ...

من المهم ان العناية تبدا من الداخل للخارج ...

لكن نقطة القمح بس موضحتيها ..ملعقة من ايش بالضبط ...؟؟

دلوعه ورومنسيه
28-07-2008, 02:58
ماشاء الله


عنايه كامله وائعه

حمستيني علي المنتجات راح اجربها

طيب هل كريم الطرطيب فيه نسبه واقي من الشمس


ومشكوره علي الموضوع

ننتظر الجزاء الثاني

ريمونة
28-07-2008, 03:12
ماشاء الله
أعجبتني جدا عنايتك ,, الله يديم عليك
ولوريال بعد رح اجرب كم شغلة من اللي ذكرتيهم
الله يعطيك العافية حبيبتي
وننتظر الجزءءء الثاني

صـمـت الـوجـود
28-07-2008, 03:19
ماشاءالله عليك عنايتك ببشرتك حلوة,,

واهم شيء الداخل قبل الخارج,,


عندي سؤال ذا الحين انتي قلتي قمح وتغيري مويته كل ست ساعات طيب كم مدته يعني لين يطلع الأخضر (الورق قصدك )أو أيش ؟؟
<<مافهمتها ,,


ربي يسعدك ويزينك بطاعته,,

ملاك الروح
28-07-2008, 04:19
http://www5.0zz0.com/2007/10/18/09/26522949.gifماشاء الله عليك عجبني طريقة عنايتك بصحتك وببشرتك

وان شاء الله اجربهم وبالنسبه لحليب الصويا تنفع للرجيم ولا فيها سعرات حراريه كبيره


وننتظر الجزء الثاني

>>yassmeen<<
28-07-2008, 04:38
ماشاءالله عليك

عاد توني اشريه كريمات لوريال وناويه ابدا فيها من السبت الجاي باذن الله

كريم كولاجين فيلر ماشفت منه اي نتيجه ماناسبني للاسف

العنايه الداخليه الحمدلله انا مثلك مقاطعه البيبسي والفاست فود اكله كل شهرين مره واحيانا

اكثر وحليب الصويا ماقدرت استحمل طععمه خصوصا اللي بالفانيليا بس شكلي بغصب روحي

واشربه لان ماحب اشرب اعشاب ابداا

وعصير البرتقال مو طبيعي للبشره وريحة الجسم سبحان الله دايم اشربه عالريق وباوقات متفرقه

عشان تبان نتيجه هالكرميات لازم البشرع تتغذى من الداخل وهالشي شفته بنفسي

ولا تنسين الماسكات الطبيعيه تعطي نضاره للبشره

الله يعطيك العافيه وننتظر بارت تو على احر من الجمر

(بوسه^^)

شاطئ الامان
28-07-2008, 05:25
ماشاء الله .. تبارك الرحمن

عنايتك حلوووه .. ومهم جدا العنايه تبدا من الداخل لانها تنعكس عالخارج :)

وانا معااك في تقليل الشاي والقهوه .. الشاي نادر جدا اشربه , سبحان الله مااحبه!

حبوب الصويا عندي.. طعمها حليوو , بعد ماجربتها تشجعت عالحليب الصويا.. لكن ماحمصتها ..

وش الغرض من التحميص؟؟

منتجات كلين اند كلير حلوووه واصفتها لي اخصائيه بشره اسابنيه .. تنظيف عميييق , وماتستخدم يوميا..

السنفره الكريستاليه ,دخلت مزاااجي بقوووه..

تشجعت كثير عـ لوريال , اشوف المنتدى هالايام يمدحون فيها .. لكن احترت وش اجرب؟؟

الله يعطيك العافيه سوسا ..

في انتظار بارت2

:kissing:

CHOCOLATE
28-07-2008, 06:59
ما شاء الله عليك عنايتك وطرقك حلوه ما فيها تعقيد

استفد كثير منك شكرا لك

الأمل المنتظر
28-07-2008, 10:32
ماشاء الله تبارك الله

مشكوره على الموضوع الروووووووعه

بإنتظار الجزء الثاني بشوق ..


الله يوفقك يارب

Rodi
28-07-2008, 10:57
ماشاء الله عليك ....بصراحه الاهتمام بالجسم من الداخل والخارج شي حلو....
بس حبيبتي ....حبيت اقولك تاخذين ماش او رشاد من انواع البقوليات مره روووووووووووووووووووعه....يعطي دم نظييف للجسم ويقوي العظام ويورد الخدووود بشكل مو طبيعي.ويخلي البشره مثل الزبده.......انا دايم اخذه مطحون مع حليب ملعقه صغيره كل يوم.....
ولك كل الود....

دلوعة حبيبها
29-07-2008, 12:17
يعطيك العافيه

خميله
29-07-2008, 01:14
ياحبيلك ياسوسا

دايم مبدعه .. ماشاء الله عليك ..

حبيت منتجاتك ..

-ماقلتي ايش نوع بشرتك؟ أنا بشرتي مختلطه وتتقشر دايما ..وتعبت ماحصلت لها كريم مرطب كويس..
إيش تنصحيني بمرطب من لوريال ؟

- الدواء بأول صورة أيش هو ؟ :Mirror:

- فول الصويا ..اشتريته من محل مكسرات وقاسي مرره ..كيف يوم حمستيه هل صار لين شوي ؟

معليش استحملي اسئلتي " وجه مستحي"



:i love you:

:we:



الله يعطيك العافية

عطور
29-07-2008, 01:16
موضوعك مرة حلو وفعلا العناية بي البشرة تبين على طول ..عاد أنا أموت بشي اسمه كريمات بشرة ..انا استخدمت كلارنس مرة راااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائعة ..واستخدمت فيتشي وايضا شيسيدوا ..من كريم ليل ونهار وغسول وتونك ومقشر...والحين ابجرب ماركة أخرى ..لكن لسه ماني عارفة..شكلي برجع لكلارنس.. والمسكات لها دور في تنظيف البشرة بالذات إذا خرجت من الأستحمام تكون المسام مفتوحة ونظيفة واضع أي ماسك :1rose:

s0osa
29-07-2008, 01:16
ماشاء الله سوسو عنايه واهتمام => حسيت اني ولاشي عند عنايتك خخخخخ
وننتظر موضوعك الثاني واذا لي مداخله بقوله بعدين براسي النوم بس نسجل حضوووور

هلا بك حبيبتي تسلمين
نورتي

s0osa
29-07-2008, 01:20
سوساااااااا

ماشاء الله عليك الله يديم عليك الإهتمام ، تعجبني البنت الي تهتم بصحتها وبشرتها

اغلب الي ذكرتيهم مجربين وروعه خاصة منتجات لوريال ممتازة عن تجربة التقشير الكرستالي ممتازة جدا
وكريمات الوجة والجفون مجربتها بعد ممتازة

بالنسبة للمكملات الغذائية عندي نفس الي بالصورة تراها ممتازة تساعد ع التركيز وتقوي الذاكرة وتعطي نشاط للجسم
جربي كبسولات زهرة الربيع واستمري عليها ممتازة
و حبوب فيتامينات الجمال اسمها سيليكا اوكي ممتااااااااااازة

فكرة تعبئة الموية بقارورة سعة لتر فكرة حلوة كثير وتوفر عليك ومايصير لك حجة انك ماتشربين موية

حليب الصويا ممتاااااااااااااااااز حتى البيور صويا انا ماحب طعمة بس احطة مع السيريال الي بالشوكولاتة (كوكو بوبس) ويختفي طعمة تماما
او اشتري الي بنكهات مثل الفراولة او الشوكولاتة تجي بعلبة صغيرة مثل حليب السعوديةومعها سترو (مصاص) يوميا اشربها
عجزت احصل كرتون يجي بالحبه وكم حبه في بس !!

وعن تجربة فعلا تنظم الهرمونات والدورة تنتظم والصدر يصير مشدود ويكبر شوي لآنه فية هرمون استروجين نباتي وفية نسبة كبيرة من الكالسيوم اكبر من الي موجودة بالحليب العادي
وحبيت اقول انو فية منه بودنغ (كريمة) مثل دانيت بنكهات برضو وتحصلينها بالسيفوي بالثلاجة جهة الكريمات والبودنغز اسمة Alpro
وهذي صورتة
http://www.serpaltd.com/en/urun/110001alprosoyapudingcikolatali.jpg

بودينغ ..انا ماحب الحلا كثير
بالنسبة لحبوب الصويا ممكن تفقد من قيمتها الغذائية اذا تحمصت ولاا ؟؟ كنت بسألك من وين شريتيها لآني دورتها بكل مكان ماحصلتها .

ماعتقد كثير اشياء تتحمص عندنا ..ببحث بالموضوع وارد عليك
لان ماتنوكل وهي كذا مثل الفول
دكتور عبدالباسط يقول سوها مثل الفول
شريتها من المهباج ..تسلمين صمت حبيبتي على الاضافه المفيده

s0osa
29-07-2008, 01:21
ماشاءالله يعطيك العافيه
http://gigaup.net/uploads2/27971c3d33.jpg
كريم املا هذا يستخدم قبل الشيل بالسكر لانه مثل المخدر
ودمتي بخير يـ الغلا

هلا بك عارفه حبيبتي انه مخدر ..انا ابي البنت الي استخدمه كيفه معاهم
وحياك

s0osa
29-07-2008, 01:24
http://www.arabsys.net/pic/zkarf/39.gif (http://www.arabsys.net/pic/index.php)

سوسا :for You:
هاتيـــ بوسهـــ يابتــــ
مشكوووووورهـــ من جد أفدتينيـــ
أبيــ أسألكـــ الحينـــ تستخدمينــ التقشير الكريستاليـــ +اسكرابــ St.ives
ولا وشــ السالفهـــ اخافــ اتحمســـ واحرقـــ وجهيـــ :lol2:
ومنتجاتــ لوريالــ حمستينيــ لها بســـ الكريمـــ المرطبـــ يعطيـــ إشراقهــ للوجهــ مثلــ olay ؟؟
أنا استخدمتــ الكريمــ الازرقـــ منـــ لوريالـــ لمحيطـــ العينـــ
ما أشوفـــ تغيير بســـ بجربـــ فيتشيـــ مثلـــ ماقلتيــ
الله يسعــــــــــــــــــــــدكــ (بوكيه ورد)

برايفت سوسا

صديقاتك حجازيات؟:tshje3:

http://www.arabsys.net/pic/zkarf/39.gif (http://www.arabsys.net/pic/index.php)

هلا بك حبيبتي ..لاء طبعا ً مو مع بعض ..مرتين بالاسبوع الكرستالي ومره او مرتين المشمش على حسب الحاجه يعني ..لاء يعطي لمعه حلوه بس انا مجربت اولاي الصراحه
لاء مو حجازيات ماعندي والله صديقات حجازيات :(
بدرو لي صديقات حجازيات ..
حياك حبيبتي

s0osa
29-07-2008, 01:27
موضوعك رااااااااااءع
بس للاسف الصور مب طالعة عندي

هلا بك ..خذي لفه ورجعي وتلقين الصور طلعه ..:1rose:

s0osa
29-07-2008, 01:28
غرييبه
ما في صور

الموضوع حلو
واحلى شي ان الوحده تعتني ببشرتها وبنفسها عموما

تسلمين سوسو
الله يعطيك العافيه

...

هلا حبيبتي خذي لفه وتعلي مره ثانيه تلقين الصور طالعه

s0osa
29-07-2008, 01:32
ماشاء الله عليك ياسوو ....

عنايتك رهيبة ...وشاملة ...وسهلة ...

من المهم ان العناية تبدا من الداخل للخارج ...

لكن نقطة القمح بس موضحتيها ..ملعقة من ايش بالضبط ...؟؟

اهلين مس قدها ..تسلمين ع الكلام الحلو:1rose:
القمح : تجيبين لقمح العادي ماغيره وتنقعينه بماي كل ست ساعات تغيرين الماي حقته
راح ياخذ تقريبا يومين وتطلع الورقه الخضرا الصغيره ..خذي ملعقه من البذور الي زرعتيها وكليها وبس
او حطيه مع السلطه احلى واحلى ..بس سوي كميه يوميه عشان لايكبر ويطول الورق لانه ماينفع وقتها
وحياك

s0osa
29-07-2008, 01:34
ماشاء الله


عنايه كامله وائعه

حمستيني علي المنتجات راح اجربها

طيب هل كريم الطرطيب فيه نسبه واقي من الشمس


ومشكوره علي الموضوع

ننتظر الجزاء الثاني
هلا بك ..كريم الترطيب النهار فيه 15 ..بس في واقي من لوريال فيه حمايه 55 راح اشتريه ان شاء الله اذا بديت اداوم ..
حياك

s0osa
29-07-2008, 01:35
ماشاء الله
أعجبتني جدا عنايتك ,, الله يديم عليك
ولوريال بعد رح اجرب كم شغلة من اللي ذكرتيهم
الله يعطيك العافية حبيبتي
وننتظر الجزءءء الثاني
الله يعافيك حبيبني بتعجبك ان شاء الله
وحياك ياقمر

s0osa
29-07-2008, 01:40
ماشاءالله عليك عنايتك ببشرتك حلوة,,

واهم شيء الداخل قبل الخارج,,


عندي سؤال ذا الحين انتي قلتي قمح وتغيري مويته كل ست ساعات طيب كم مدته يعني لين يطلع الأخضر (الورق قصدك )أو أيش ؟؟
<<مافهمتها ,,


ربي يسعدك ويزينك بطاعته,,

هلا بك..تاخذ يمكن يوم ونص ..بس سوي كميه يوميه يعني لاتكثرين افضل لك
وحيااك

s0osa
29-07-2008, 01:43
http://www5.0zz0.com/2007/10/18/09/26522949.gifماشاء الله عليك عجبني طريقة عنايتك بصحتك وببشرتك

وان شاء الله اجربهم وبالنسبه لحليب الصويا تنفع للرجيم ولا فيها سعرات حراريه كبيره




وننتظر الجزء الثاني

هلا بك ايه ينفع للرجيم ..اصلا تلقينه في اقسام الرجيم بس
حياااك

s0osa
29-07-2008, 01:49
ماشاءالله عليك

عاد توني اشريه كريمات لوريال وناويه ابدا فيها من السبت الجاي باذن الله

كريم كولاجين فيلر ماشفت منه اي نتيجه ماناسبني للاسف

العنايه الداخليه الحمدلله انا مثلك مقاطعه البيبسي والفاست فود اكله كل شهرين مره واحيانا

اكثر وحليب الصويا ماقدرت استحمل طععمه خصوصا اللي بالفانيليا بس شكلي بغصب روحي

واشربه لان ماحب اشرب اعشاب ابداا

وعصير البرتقال مو طبيعي للبشره وريحة الجسم سبحان الله دايم اشربه عالريق وباوقات متفرقه

عشان تبان نتيجه هالكرميات لازم البشرع تتغذى من الداخل وهالشي شفته بنفسي

ولا تنسين الماسكات الطبيعيه تعطي نضاره للبشره

الله يعطيك العافيه وننتظر بارت تو على احر من الجمر

(بوسه^^)


هلا بك ياسمين ..لبرتقال حار على معدتي ماقدر اكثر منه
اما الماسكات الطبيعيه بالجزء الثاني ان شاء الله
حيااك

s0osa
29-07-2008, 02:31
يعطيك العافيه



الله يعافيك

s0osa
29-07-2008, 02:33
ماشاء الله عليك ....بصراحه الاهتمام بالجسم من الداخل والخارج شي حلو....
بس حبيبتي ....حبيت اقولك تاخذين ماش او رشاد من انواع البقوليات مره روووووووووووووووووووعه....يعطي دم نظييف للجسم ويقوي العظام ويورد الخدووود بشكل مو طبيعي.ويخلي البشره مثل الزبده.......انا دايم اخذه مطحون مع حليب ملعقه صغيره كل يوم.....
ولك كل الود....

هلابك ..الماش معروف يسمن

بس بسأل عنه اكثر
وحيااااك

s0osa
29-07-2008, 02:34
ماشاء الله تبارك الله

مشكوره على الموضوع الروووووووعه

بإنتظار الجزء الثاني بشوق ..


الله يوفقك يارب



العفو حبيبتي حياااك

s0osa
29-07-2008, 02:35
ما شاء الله عليك عنايتك وطرقك حلوه ما فيها تعقيد

استفد كثير منك شكرا لك


هلا بك ..تسلمين حبيبتي
حياك

s0osa
29-07-2008, 02:36
ماشاء الله .. تبارك الرحمن

عنايتك حلوووه .. ومهم جدا العنايه تبدا من الداخل لانها تنعكس عالخارج :)

وانا معااك في تقليل الشاي والقهوه .. الشاي نادر جدا اشربه , سبحان الله مااحبه!

حبوب الصويا عندي.. طعمها حليوو , بعد ماجربتها تشجعت عالحليب الصويا.. لكن ماحمصتها ..

وش الغرض من التحميص؟؟

منتجات كلين اند كلير حلوووه واصفتها لي اخصائيه بشره اسابنيه .. تنظيف عميييق , وماتستخدم يوميا..

السنفره الكريستاليه ,دخلت مزاااجي بقوووه..

تشجعت كثير عـ لوريال , اشوف المنتدى هالايام يمدحون فيها .. لكن احترت وش اجرب؟؟

الله يعطيك العافيه سوسا ..

في انتظار بارت2

:kissing:
هلا فيك ..حبوب الصويا
مدري كذا حمصتها احلى طعم ..
الله يعافيك حبيبتي وحياااك

Artos ~
29-07-2008, 05:24
أولاً :

موضوع مميز يستحق الشكر وشعار التميز .


ثانياً :

وش هالحركات ماشاء الله عليك , بصراحه موضوعك جاء بوقته , لأن لي تقريباً شهرين مهمله نفسي عالأخير , فموضوعك خلاني أستحي على نفسي وأحس إني مو بنت زي العالم والناس ..

ماشاء الله الناس طايحين بحليب الصويا , والقمح المبرعم ( أعتقد هذا إللي تقصدينه ) .. وأنا طايحه بالكوفي والبيبسي والأردى الشيبس والبسبوسه والحلويات الجاهزه .. الله يسامحني علي سويته بنفسي بعد ذا الموضوع ..

لازم أرجع لسابق عهدي , وخلاص بتأدب عشان أحافظ على جمالي <=== هذا إن فيه جمال بقى ..

تسلمين حبيبتي , الله يعطيك ألف ألف عافيه , أبدعتي بكل شيء بالوصف والتصوير ..( ولو إنه جوال بس الصوره حساسه وواضحه ) وهذا أكثر شيء يهمنا ..

الله يجزاك خير ..

صمت الجروح
29-07-2008, 07:35
هلا سوسا

حليب الصويا موجود بكراتين جملة بس انا اشتري بالحبة وانوع اخذ شوكولاتة وفراولة وفانيليا احب التغيير
وموجود بالتميمي بس من فترة شهر اختفى :( ماعاد شفت الا الكبار

صمت الجروح
29-07-2008, 10:24
sooosa

بعد اذنك راح احط مقال عن القمح المبرعم (طريقة استنباتة، فوائدة)



القمح المبرعم

العقل السليم في الجسم السليم ...... الكل يحاول تكييف نفسه مع قواعد صحية سليمة من أجل حياة أكثر صحة ونشاطاً لترشدنا نحو الصحة المثلى وهو هدفنا في هذا البحث .....
كيف نختار غذائنا ؟ .... وكيف نستفيد من عناصره الغذائية ؟..... وما هي هذه العناصر المفيدة لأجسامنا ؟...... ,وأين تكمن ؟....

دعونا نتعرف أكثر إلى مادة غذائية قد أحدثت ثورة كبيرة في مجال التغذية والطب البديل ..... وقد استخدمت منذ آلاف السنين كدواء لعديد من الأمراض .. وحديثاً أصبحت تستخدم كغذاء هام جداً إضافة إلى ميزاتها للوقاية ومعالجة العديد من الأمراض .

إنها الحبوب المبرعمة ( المستنبتة ) !! والتي ستناول منها القمح المبرعم موضوع هذا البحث .
فما هو القمح المبرعم ؟ وما هي مكوناته وفوائدها ؟ وإلى أي مدى يمكن الإستفادة من عناصره؟
وللإجابة عن هذه التساؤلات لا بد أن نبدأ بالحديث أولاً عن آلية عمل المستنبتات

* آلية عمل مستنبت القمح وكيفية الاستفادة منه :
عندما تتعرض حبة القمح للرطوبة ينشأ أنزيم ( ألفا أميلاس ) الذي يعمل على تفكيك النشاء الموجود في حبة القمح بصيغة مشبعة إلى سكريات بسيطة وبالتالي يتحول البروتين المعقد إلى بروتين بسيط بشكل أحماض أمينية سهلة الهضم كما تنشأ أنزيمات أخرى تحول هذه المركبات البسيطة إلى فيتامينات وعناصر غذائية أخرى وهنا تطرأ تغيرات هامة على حبة القمح حيث تتضاعف كميات فيتامينات B من 3 إلى 12 ضعف حسب نوع الفيتامين ... كما تتضاعف كمية فيتامبن E ثلاثة أضعاف وينشأ فيتامين C بنسبة عالية والذي لا يتواجد في حبة القمح الجافة .

ومن جهة أخرى تنشأ أحماض أمينية حية لها تأثير هام جداً على تجديد خلايا الإنسان كما تتولد أنزيمات حية لها أثر إيجابي كبير على الجهاز الهضمي للإنسان ولا ننسى أيضاً الأملاح المعدنية المتواجدة في حبة القمح .

وفي هذه المرحلة من نمو حبة القمح تكون هذه العناصر الغذائية بقيمتها العظمى . ولكي تصل إلى المستهلك بكامل فوائدها يجب أن يتم تبريدها إلى درجة حرارة +4 م5 ومن ثم تنقل بسيارات مبردة إلى أماكن التوزيع حيث توضع ضمن برادات للمحافظة على درجة حرارة +4 م5 . وعند درجة الحرارة هذه , يصبح نمو النبات أبطأ مايمكن مما يبقي هذه الحبوب حية وهكذا نحافظ على كامل الفوائد الغذائية لها ويجب ألا يزيد تخزين هذه الحبوب عن سبعة أيام .

ولابد أن نذكر هنا أن القمح المبرعم يفضل أن يستنبت من حبوب القمح المزروعة بدون استخدام أسمدة كيميائية وذلك لتخفيض نسبة الضرر الذي تحدثه هذه المواد الكيميائية على أجسامنا.

إن حبوب القمح المبرعمة هي مصدر حيوي وطازج للبروتين والأنزيمات والفيتامينات والمعادن كما أثبتت الدراسات العلمية الحديثة نظراً لأهميتها في نظامنا الغذائي الصحي ..... فهي طعام بسيط سهل الهضم يحتوي على قيمة بيولوجية عالية . كما أن لهذه البراعم أثر كبير على جسم الإنسان لاحتوائها على تركيز عالٍ للــ RNA و DNA والبروتين والعناصر الغذائية الأساسية والتي لايمكن للإنسان الاستغناء عنها أبداً .

* طريقة استنبات حبوب القمح :
تغسل حبوب القمح جيداً وتعقم ثم تنقع في ماء نظيف ( صالح للشرب )
تصفى الحبوب من الماء
تعاد هذه العملية عدة مرات كل ست ساعات مع مراعاة تأمين التهوية الجيدة وضوء الشمس
يجب أن يكون طول الجذور بين 1 إلى 10 مم لكي تكون حبة القمح في أعلى مستوى غذائي لها
وفي حال ازدادت استطالة الجذور عن ذلك فإن القيمة الغذائية تبدأ بالإنخفاض بسبب أن حبة القمح تستهلك تلك العناصر الغذائية لإنشاء النبات !!

في حال ظهور العفن على المستبت تنقع الحبوب بماء فاتر بدرجة حرارة +40 م5 لمدة خمسة دقائق ثم تغسل بماء فاتر أوبارد.
إن تعرض الحبوب المبرعمة إلى درجة حرارة تزيد عن 50 م5 يسبب بدء إتلاف الأنزيمات الحية . لذلك يفضل تناولها نيئة أو مجففة ومطحونة بالنسبة للذين لا يستطيعون مضغها .

· الأهمية الغذائية للقمح المبرعم :
إن هذه الحبة الصغيرة المباركة لها فوائد جمة في التغذية اليومية وفي الوقاية وعلاج كثير من الأمراض لأنها ترفع من مناعة الجسم وتساعد على التخلص من الآثار الخطيرة للتلوث البيئي المحيط بنا وتقدم لنا العناصر الغذائية اللازمة لزيادة القدرة الدفاعية تجاه الأمراض .

إن ما تحتويه كمية قليلة من هذا المستنبت من فيتامينات وبروتين وأنزيمات ومعادن وأحماض أمينية لا نستطيع أن نحصل عليها إلا بكميات كبيرة من الأطعمة الأخرى التي تحتوي عليها .

كما يجب الإنتباه إلى أن أي مصدر غذائي طازج آخر من الخضار والفواكه هو نبات ميت وقيمته الغذائية تنخفض مع مرور الزمن من تحضير وشحن إلى أماكن مبيع الجملة ثم شحن إلى أماكن مبيع المستهلك وهذا يتطلب 24 ساعة على الأقل وقد يصل الزمن إلى عدة أيام حسب أماكن الزراعة مما يتسبب بتلف عناصر غذائية كثيرة .

أما الحبوب المستنبتة فهي تبقى مادة حية حتى لحظة دخولها جهازنا الهضمي.

الفيتامينات في القمح المبرعم:

فيتامين E :
واحد من العناصر الغذائية التي تتميز بكونها ذات أثر معاكس ومضاد للتأكسد وذلك لقدرته على تعويض التلف الذي يحدث بسبب الشحوم المتعددة غير المشبعة ومواد شحمية أخرى

كما أن له القدرة على تخفيض معدل الإصابة بأمراض القلب خاصة عند النساء ... ويزيد من النشاط الرجولي ..... ويساعد على تنشيط الدورة الدموية وإزالة الجلطة في الشريان الاكليلي ويعالج دوالي الأوردة وكذلك يفيد في إزالة التجاعيد وآثار الترهل ومعالجة العقم .

ولا ننسى أن هذا الفيتامين والذي سمي بصانع المعجزات يتضاعف في حبوب القمح 300% في عملية الاستنبات

فيتامين B1 :
وهو موجود بنسبة عالية في القمح المستنبت ويلعب دور المفتاح في عملية التحويل الغذائي لتوليد الطاقة اللازمة لجسم الإنسان ويساعد على هضم الكربوهيدرات ... كما أنه أساسي جداً لوظائف الجملة العصبية وعضلات القلب ويقوي الذاكرة ويعطي للبشرة والجلد حيوية ونشاطاً ويوازن الشهية للطعام



فيتامين B2 :
هذا الفيتامين موجود بنسبة مقبولة في اللبن والبيض والخضار الطازجة واللحوم , ولكنه يتضاعف من 13 mg إلى 54 mg في القمح المستنبت بشكل عام.

فيتامين B3 :
يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم ويقوم بحماية الجهاز العصبي ويساعد على هضم البروتين والسكريات والدهون ويخفض من ضغط الدم العالي.

فيتامين C :
وهو ضروري جداً لصحة اللثة والأسنان والعظام ويساعد على شفاء الجروح وآثار الندب وكسور العظام وكذلك يقي من مرض الاسقربوط والرشوحات ويساعد على امتصاص الحديد كما أنه يعطي مناعة لجسم الانسان تجاه السرطانات الناتجة عن تدخين التبغ وتناول اللحوم بكثرة

فوليك أسيد :
لم يتم اكتشاف الرابطة بين هذا الفيتامين ومرض الزهايمر إلا أنه لوحظ بشكل عام أن هذا المرض مرتبط دوماً مع انخفاض نسبة الفوليك أسيد بالدم علماً أن هذا الفيتامين يدمر فوراً عند الطبخ .

ومن الفيتامينات الموجودة أيضاً في القمح المبرعم : ( بانتوثينيك أسيد – اينوستيتول – نيكوتينيك أسيد – بيوتين )

· الأملاح المعدنية في القمح المبرعم :

الأملاح المعدنية تشكل مصدراً أساسياً للنشاط والحيوية فهي هامة جداً لبناء جسم الإنسان وهي تتواجد في الخضار والفواكه وبشكل مركز في حبوب القمح المبرعمة وهي :
الكالسيوم – الحديد – البوتاسيوم – المغنزيوم – المنغنيز – الزنك – النحاس – الصوديوم – الفوسفور


*الأنزيمات في القمح المبرعم :

إن الجهاز المناعي عند الإنسان يعمل على درء الأخطار والآثار الجانبية التي يتعرض لها الجسم ولكن إلى أي مدى يستطيع أن يستمر في هذا الدفاع ومدى الإرهاق الذي يعانيه !!

سؤال ربما يخطر في ذهن الكثيرين وهو (( كيف كان يأكل الإنسان القديم وماذا كان يأكل ؟.... ولماذا لم نسمع عن أمراض كثيرة يعاني منها إنسان اليوم كالسرطان وأمراض القلب والجلطات ومرض السكري ))

لقد أمضى الإنسان القديم 3.950.000 سنة وهو يتناول الأطعمة النيئة ( الحية ) قبل اكتشافه النار في آخر 50.000 سنة من عمره على الأرض , وهذا إن دل على شيء إنما يدل على أن الجهاز الهضمي عند الإنسان مهيأ ليعمل على هضم الأطعمة البسيطة والتي تحتوي على أنزيمات كثيرة . فالأطعمة المطهوة تستنفذ احتياطي الأنزيمات في أجسامنا وعند نقصها يبدأ الجهاز المناعي بالضعف .

وشاهدنا على ذلك الدكتور الباحث ادوارد هويل وهو من أوائل الباحثين في مجال التغذية والذي أمضى خمسين عاماً في دراسة الأنزيمات وتوصل إلى أن معظم المشاكل الفيزيائية التي نعاني منها تعود إلى سبب واحد وهو الطعام غير المهضوم بشكل كامل وذلك بسبب قلة الأنزيمات فيها ........ حيث أنه بعد عملية المضغ يصل الطعام إلى القسم العلوي للمعدة عبر المري ويبقى هناك من 45 إلى 60 دقيقة حيث تعمل الأنزيمات الخارجية المحتواة ضمن الطعام على تفكيكه ...... وبعد ذلك ينتقل الطعام نصف المهضوم إلى القسم السفلي للمعدة حيث يتم إفراز عصارة البنكرياس والخمائر الهاضمة والحموض السائلة لتكمل عملية الهضم.

والسؤال المهم هنا هو في حال لم تنتاول أنزيمات مع الطعام ماذا يحدث ؟

الجواب بسيط جداً : في المرحلة الأولى أي في الساعة الأولى من عملية الهضم سيبقى الطعام في الجزء العلوي من المعدة بدون أي عملية تفكيك وهذا مايشعرنا بالتخمة (( ويجب ملاحظة أن البعض يعمل على شرب مشروبات غازية لتشعره بالراحة ظناً منهم أنها تساعد على الهضم ولكن ما يحدث فعلاً هو أن الغاز الموجود ضمن المشروب يتمدد داخل المعدة وبالتالي تتمدد المعدة فيشعر بالراحة)) وبعد انتهاء تلك المرحلة ينتقل الطعام إلى الجزء الأسفل من المعدة لتقوم أنزيمات الجسم بتفكيك هذا الطعام !! وبالتالي فإننا نستهلك ضعف كمية الأنزيمات التي يجب أن نستهلكها في حالة وجود أنزيمات ضمن الطعام .

وحيث أن كمية الأنزيمات في جسم الإنسان محدودة فإما أن نستهلكها خلال نصف الزمن المقدر لها وهذا ما يسبب الشيخوخة المبكرة وظهور أمراض كثيرة بشكل مفاجئ أو أن ندخرها لتعمل على كامل الفترة الزمنية المقدرة لها وبذلك نطيل مرحلة النشاط والحيوية أكبر قدر ممكن .

ومن الدلائل التي تشير على ما ذكرنا أن معظم المعمرين أناس نباتيون أو يعيشون في الأرياف حيث عاداتهم الغذائية تتضمن خضراوات وفواكه طازجة بشكل كبير .

ومن الأدلة والإثباتات أيضاً تجربة أجريت في مشفى ميشيل ديز في شيكاغو على مجموعتين من الأشخاص ... المجموعة الأولى كانت أعمارهم تتراوح من 21 – 31 سنة والثاني تتراوح أعمارهم من 69 – 100 سنة ...
أفادت نتائج هذه التجربة بأن المجموعة الأولى الأصغر سناً كان لديهم (( 30 ضعف )) من أنزيم ألفا أميلاس ( الذي يفكك الكربوهيدرات ) في لعابهم عن الأشخاص الأكبر سناً .

وهذا هو تفسير الشيخوخة المبكرة لدى الشباب والوهن والضعف الذي يصابون به بسبب تناولهم مختلف الأطعمة دون مراعاة كم سيفقدون من احتياطي الأنزيمات لديهم ... كما أن جسم الإنسان لا ينتج كافة الأنزيمات التي يحتاجها وإنما يعتمد على مصادر خارجية لتدعمه بها .

صمت الجروح
29-07-2008, 10:25
ونعود إلى القمح المبرعم ونسأل ماهي الأنزيمات الموجودة فيه والتي يحتاجها جسم الانسان لاستمرار حيويته ونشاطه .....

1. أنزيم بروتيز Protise :
وهو يعمل على هضم البروتين ونقصه يسبب القلق – انخفاض في سكر الدم – أمراض الكلى – احتباس السوائل في الجسم – انخفاض القدرة المناعية – الإصابة بالبكتريا والفيروسات – الإصابة بالسرطان – التهاب الزائدة – مشاكل عظمية ........ الخ
2. أنزيم أميلاس Amilase :
ويعمل على هضم الكربوهيدرات ونقصه يسبب الأمراض الجلدية (الطفح الجلدي ) أمراض الكبد والبنكرياس والمثانة
3. ليباز Lipase :
يعمل على هضم الدهون ونقصه يسبب ارتفاع الكولسترول والبدانة – داء السكري – أمراض القلب الوعائية – ضغط الدم العالي – الإجهاد المزمن – تشنج الكولون – الدوار
4. سللولاز Cellulase :
يعمل على هضم الألياف ونقصه يسبب الغازات – النفخة – حساسية شديدة لبعض الأطعمة – آلام في الوجه.... ويجب الانتباه إلى أن تناول هذا الأنزيم هام جداً بسبب أن جسم الإنسان لاينتجه من تلقاء ذاته .

5. أنزيم فيتاز Phytase :
وهو يعمل على هضم الكربوهيدرات الموجودة في الحبوب والبقوليات , وهو يزيد من قدرة الجسم على امتصاص المعادن ( حديد – زنك – كالسيوم – مغنزيوم )
إضافة إلى أنزيمات أخرى ( Catalse – Methione reductase – super oxide dismutase )

إذاً لدينا الخيار أن نقدم للجسم القدرة على الوقاية والإصلاح أو أن ندعه يستنفذ الطاقة والأنزيمات التي يمتلكها .... وخيارنا هذا سيحدد العامل الأساسي في استمرار حياتنا لفترة أطول مع صحة أفضل .

* الألياف :
وهي مركبات عضوية مكونة لجذور الخلايا النباتية كقشور الخضار والفواكه ونخالة القمح
وتنقسم الألياف إلى نوعين : الألياف الخشنة والألياف الذائبة ويحتاج الإنسان إلى هذين النوعين معاً بنسبة 1 إلى 3 من ذائبة إلى خشنة .

ويحتاج الإنسان إلى الألياف لتمده بالطاقة والنشاط كما أنها لا تحتوي على قيمة سعرية عالية إلا أن تناولها بكميات معتدلة يساعد على تقليل السعرات الحرارية المتناولة في الدهون والكربوهيدرات .

كما أنها تساعد على تخفيض نسبة السكر والغلوكوز والدهون الموجودة في الدم .... والألياف الذائبة على وجه الخصوص كالبكتين والصموغ تعمل على خفض نسبة السكر في الدم أكثر من الألياف الخشنة
وجدير بالذكر أن الألياف الخشنة والمنحلة تتضاعف من 3 إلى 4 مرات في القمح المبرعم

* الأحماض الأمينية في القمح المبرعم :
ولها أثر هام جداً في تجديد الخلايا البشرية مما يزيد في حيوية ونشاط الجسم وهي تتواجد في المأكولات الحية الطازجة إلا أنها تتواجد بشكل مكثف أكثر في القمح المبرعم.

* البروتين في القمح المبرعم :
إن كمية البروتين تزداد بنسبة عالية عند استنبات القمح , ويتحول البروتين من الصيغة المعقدة إلى أحماض أمينية بسيطة تسهل عملية هضمه وتمثيله في الجسم وهذا ما يساعد الرياضيين على وجه الخصوص والذين يتطلب عملهم جهداً عضلياً بالاستفادة منه بسرعة أكبر مما لوتناولوه في اللحوم أو الحبوب الجافة ...فالبروتين الموجود في القمح المبرعم مثير للدهشة وهو ضروري من أجل النمو وتطور الخلايا في الجسم
كما أنه من أهم مزايا تناول البروتين عن طريق القمح المبرعم بدلاً من المنتجات الحيوانية هو عدم وجود الكولسترول في هذا المستنبت على عكس المنتجات الحيوانية والتي تحتوي على نسب عالية من الكولسترول مثلا إن بيضة واحدة تحتوي على 280 ملغ كولسترول وحاجة الانسان البالغ اليومية منه هي 300 ملغ فقط.

مع التذكير أن طبخ اللحوم يفقدها نسبة كبيرة من البروتين إضافة إلى المشاكل الهضمية التي تسببها .

أثناء الحرب العالمية الثانية أعلن الرئيس الإمريكي عن إحتمال حصول نقص في مادة اللحم في الأسواق . مما دفع المراكز العلمية إلى البحث عن البدائل المناسبة و بعد البحث الدقيق نصحوا الرئيس بأن يعلن للشعب بأن الحبوب المستنبتة هي البديل الأفضل والأرخص للبروتين المتواجد في اللحم. إلا أنه لم يحصل وقتها نقص في مادة اللحوم لذلك لم يوفق هذا المشروع في ذاك الوقت

وميزة أخرى للقمح المبرعم هي سهولة تناوله إذ أننا نستطيع أن نتناوله نيئاً ودون الحاجة لأي نوع من التوابل أو الملح أو السكر وبذلك نمنح الجسم كل ما يحتاجه من فيتامينات وأملاح معدنية وبروتينات وأنزيمات بدون أن نضطر لتناول أي إضافات غير مرغوب بها .

بعض فوائد القمح المبرعم :
1. يساعد على الهضم
2. معالجة المشاكل الهضمية وعسر الهضم
3. معالجة مشاكل الكولون
4. يساعد على معالجة العقم ويقوي الخصوبة لدى الجنسين
5. يساعد الطلاب على صفاء الذهن وزيادة التركيز على الدراسة
6. معالجة فقر الدم
7. إضفاء حيوية ونشاط للأشخاص الذين يعانون من انحطاط الجسم
8. يعيد الشباب والحيوية للمتقدمين بالسن ويقوي ذاكرتهم
9. يزيل أعراض كثيرة من أمراض الشيخوخة
10. يعمل على إزالة السموم المتراكمة في خلايا الجسم
11. يخفف من أعراض الإجهاد والتوتر العصبي
12. يمنح الرياضيين بروتين نباتي سريع الهضم بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن
13. إضافته إلى وجبات طعام الرياضيين يمكنهم من الاستفادة من كامل البروتين والعناصر الغذائية الموجودة في وجباتهم
14. يقدم للرياضيين طاقة عالية ( كربوهيدرات) سريعة التمثل
15. يزيد من قدرة التحمل للرياضيين
16. يزيد من مناعة الجسم تجاه الأمراض المحيطة به
17. ينشط الغدة الدرقية
18. مفيد جداً في مرحلتي الحمل والإرضاع

ورده بيضاء
29-07-2008, 02:10
ماشاء الله عليكي ياسوسو

بس عندي سؤال من زمان افكر بكريم خاص لمنطقة العين ومحتاره بين كلارنس وفيشي ولوريال

ممكن تعطيني افضل نوع او اي احد جربت واحد منهم تجاوبني

نجمة وحشية
29-07-2008, 06:10
ماشاء الله عليك sooosa موضوع جداً رائع ... واستمري
صراحة تعجبني البنت التي تهتم بتغذيتها لأنها بتنعكس على صحتها وبشرتها حتى العيون يكون لها نظرة وبريق ...بدأ التفلسف ....
وبرضو الاهتمام الخارجي مكمل للاهتمام الداخلي بس يكون بحدود المعقول والمهم للبشرة .... وماشاء الله عليك 10 على 10
وياقمر الصور حلوة وواضحة ....
وsooosa حابه اضيف حاجه الحالة النفسية لها أكبر الأثر على الجسم والبشرة فإذا كانت مش تمام البشرة والجسم يكون معها ,,, تتكلم عن نفسها الاخت
الله يرزقنا جميعاً راحة البال ومايصاحبها من جمال ...
الف شكر sooosa اعطيتني دافعية للحرص على تغذيتي ..

والشكر موصول للغالية صموته .... رائدة في الماكروبيتك الله يحفظها .... من كل شر

همسة ,,,, فيك خصلة رائعة جداً نسبك الفضل لأهله ... أنت رائعة جداً

بانتظار الجزء الثاني ... وأكيد بيكون بروعة صاحبته
تحية تشبهك

رُوح عطشى
29-07-2008, 06:27
يعطيك العافية .. والله يهنيك فيهم وتخلصينهم وتشترين غيرهم وغيرهم ..

M!ss Mo0on
29-07-2008, 06:49
الله يعطيكـ العافيه سوسا

مواضيعك دايم متميزهـ واستفيد منها

صراحه اكثر شي تحمست له التقشر الكرستالي تبع لوريال

وكريم الهالات تبع فيتشي

FOOFITA
29-07-2008, 06:52
ماشآء الله عليكِ ،، طريقتك في العناية روووووعة ..

و في إنتظار الجزء الثاني ^_^ ..

صديقة أرتوسه
29-07-2008, 11:57
سوساااااااااا يسلمو ياقلبي
وعيني عليكي بارده
ياشيخه روحي ماشاء الله عليك و ربي يوفقك ويرزقك باابن الحلال اللي يقدرك ويدلعك
من جد ...من جد ماقصرتي يالغاليه
الحين بروح اسوي لي كوب شاي واقعد هنا امخمخ عالأبداع

خرز
30-07-2008, 02:27
ماشاء الله .......الله يديم عليك هالاهتمام ويحفظك من كل مكروه........

ودائما الزين مايجي منه الا الزين.......الله يعطيك الف عافيه على موضوعك الرااااائع.........

صديقة أرتوسه
30-07-2008, 04:15
سوساااااااااا يسلمو ياقلبي
وعيني عليكي بارده
ياشيخه روحي ماشاء الله عليك و ربي يوفقك ويرزقك باابن الحلال اللي يقدرك ويدلعك
من جد ...من جد ماقصرتي يالغاليه
الحين بروح اسوي لي كوب شاي واقعد هنا امخمخ عالأبداع

شاي :5thinking:

تحسفت على شرب الشاي................
خلااااااص نوو شاي

! اوروبية الهوى !
30-07-2008, 07:59
ماشاءالله تبارك الله عليك

عيني عليك بارده

برجع اقرا الموضوع مره ثانيه وثالثه

واكيد لي عودهـ باذن الله ياقلبي

لازم احقق معاك اشوي

:)


يسعدلي قلبك ياقلبي

..( عــبــق ..)
30-07-2008, 11:53
.

ماشاء الله تبارك الله

تصدقي ان 95% من هالأشياء عندي بس ماعندي اصرار واستمرارية
انا اي شي اسمع عنه انه تمام اشتريه واستخدمه فتره ويتركن مع اللي قبله

بس الآن حمستيني بروح لأغراضي انفض غبارهم
واستخدمهم مرة ثانية

ماشاءالله عليكي حبيبتي
الله لا يغير عليك ياقلبي


:2rose:

ليـن
31-07-2008, 04:16
ماشاءالله تبارك الله

أبدعتي في الموضوع..

معلومات مدعمة بالصور..هذا اللي نحتاجه..

استفدت اكيد من معلوماتك..ودونتها في المفكرة..

في أنتظار الجزء 2

الله يعطيكـ العافية..

‏piNk_FLoWer
31-07-2008, 04:30
يعطيك العافيه على الموضوع ..

بصراحه خلتينا نراجع انفسنا مع بشرتنا

ماشاء الله تبارك الرحمن ..

تصدقين لي كم يووم مآآآره مقهوره من نفسي لي فتره مهمله بشرتي المسكينه ..

,,


الشاهي جاتنى فتره اخذت عهد مع نفسي اني ابطله هو والقهوه .. اضرارها اكثر من فائدتها

بس احراج اذا رحت اي مكان غصب تشربين .. فنقضت العهد ورجعت لها

,,

منتجات فيتشي جنآآآآآن امووووت فيها ونتائجها ممتازه.. كريم الهالات السوداء
اختى جربته كلامك صحيح مليوووون بالميه بصراحه افضل منتج للهالات السوداء


ماركه لوريال ما جربتها الا بمزيل المكياج والشامبوهات بس ..

بس كلامك عنها مآآآآره حمسني ...

ابغى اشتري كريمات الليل والنهار وكريمات ترطيب بس محتاره بينها وبين فيتشي و ROC برضو لا يعلي عليها وماركه نيو ستراتا اذكر اشتريت كريم احماض الفواكه تبعهم مررره خطير برضو
,,

وحبوب الصويا اول مررره اسمع بها مررره افدتينا فيها معلوماتك خطيره يابت ما شاء الله عليك ...

,,

وبرضو المكملات الغذائيه من وين ... ووووو المهم تكلمي عنها بالتفصيل من زماان سمعت عنها بس اخاف اخذ حبوب اللحين ناويه عليها وبقووه

يسلمو ياقمري على موضوعك الجوناااااان


دمتى بود غاليتي ....

:1rose:

رعشة هدب
03-08-2008, 02:03
ماشاء الله عليك...
شكلك توك مقضيه من الصيدليه..خخخخخخخ
أمزح..
الله يديم عليك الصحه ..وعجبتني شغلاتك..
ولو أني مااحب التزم ببرامج كثيره تدوشني..
واحس انها ترهق البشره اكثر من انها تنفعها,,,
واحب اقول لك شغله...........................(أهم الشي في نضارة البشره العنايه من الداخل قبل الخارج والله يقويك..)

kteeer_nice
04-08-2008, 06:47
so0sa


ماشالله تبارك الرحمن ..


كالعاده مواضيعج مميزه الله يحفظج ^_^




أول شي لفت نظري غرشة الماي --> (القاروره) على قولتج لـو و و ـل


نفــــس غرشتي ، بس الفرق اني انا اعبيها ويخلص اليوم وانا ماخلصتها :mali-mali:


أول كم يوم كنت فرحانه بغرشتي الجديده واعبيها مره ومرتين ماشالله ، بس الحين لا


<-- الظاهر يبيلي اغيرها بوحده جديده عشان افرح فيها ههههههههه




عجبني خط العنايه من لوريال ، بس مشكلتي بشرتي تعبانه هالفتره وفيها حبوب ، ماراح تناسبني :(



وسؤال بخصوص حليب الصويا ..!


هل لاحظتي فعلا انه يكبر الصدر ..؟!


وتشربينه مره باليوم واللا اكثر ..؟!


لاني سمعت معلومه خوفتني منه ، ان كثرته ممكن تسبب السرطان بعيد الشر عنا وعنكم :(



وبالنسبه للغازيات الحمدلله ماحبها ولا اشربها ..


بس الشاي والكوفي ماااااقدر اتركهم :mali-mali: لو صحيت من النوم وتأخرت شوي ماشربت شاي او كوفي احس راسي بينفجر ..!



مشكووره حبيبتي ، الله يديم عليج الصحه والعافيه والجمال :)

يتيمه ام
05-08-2008, 11:22
http://www5.0zz0.com/2007/10/18/09/26522949.gif

s0osa
10-08-2008, 09:04
أولاً :

موضوع مميز يستحق الشكر وشعار التميز .


ثانياً :

وش هالحركات ماشاء الله عليك , بصراحه موضوعك جاء بوقته , لأن لي تقريباً شهرين مهمله نفسي عالأخير , فموضوعك خلاني أستحي على نفسي وأحس إني مو بنت زي العالم والناس ..

ماشاء الله الناس طايحين بحليب الصويا , والقمح المبرعم ( أعتقد هذا إللي تقصدينه ) .. وأنا طايحه بالكوفي والبيبسي والأردى الشيبس والبسبوسه والحلويات الجاهزه .. الله يسامحني علي سويته بنفسي بعد ذا الموضوع ..

لازم أرجع لسابق عهدي , وخلاص بتأدب عشان أحافظ على جمالي <=== هذا إن فيه جمال بقى ..

تسلمين حبيبتي , الله يعطيك ألف ألف عافيه , أبدعتي بكل شيء بالوصف والتصوير ..( ولو إنه جوال بس الصوره حساسه وواضحه ) وهذا أكثر شيء يهمنا ..

الله يجزاك خير ..


هلا بك ارتست ..زين حمستكم اجل ..
تسلمين حبيبتي ..الله يعافيك ..نورتي ..

:1rose:

s0osa
10-08-2008, 09:06
هلا سوسا

حليب الصويا موجود بكراتين جملة بس انا اشتري بالحبة وانوع اخذ شوكولاتة وفراولة وفانيليا احب التغيير
وموجود بالتميمي بس من فترة شهر اختفى :( ماعاد شفت الا الكبار


انا دورته بالتميمي عجزت احصله ..وشريت من جيان كم حبه بس ..رجعت مره ثانيه مالقيت الا الكبار ..والتميمي توهم جايبين لحين ..لان شكله جديد ومن قبل مكان فيه

حياك ياقلبي ..وفرحتيني بالمقال قرييته كلللللله خذي راحتك اعتبري الموضوع موضوعك

:1rose:

s0osa
10-08-2008, 09:19
ماشاء الله عليكي ياسوسو

بس عندي سؤال من زمان افكر بكريم خاص لمنطقة العين ومحتاره بين كلارنس وفيشي ولوريال

ممكن تعطيني افضل نوع او اي احد جربت واحد منهم تجاوبني


هلا بك حبيبتي ...انا جربت لوريال وفيتشي
لرويال = ترطيب وتخفيف ويسوي سموثينغ للمنطقه
فيتشي = خفف الهالات عندي بشكل ممتاااز سوي بحث عنه وشوفي تجارب البنات

:1rose:

s0osa
10-08-2008, 09:29
ماشاء الله عليك sooosa موضوع جداً رائع ... واستمري
صراحة تعجبني البنت التي تهتم بتغذيتها لأنها بتنعكس على صحتها وبشرتها حتى العيون يكون لها نظرة وبريق ...بدأ التفلسف ....
وبرضو الاهتمام الخارجي مكمل للاهتمام الداخلي بس يكون بحدود المعقول والمهم للبشرة .... وماشاء الله عليك 10 على 10
وياقمر الصور حلوة وواضحة ....
وsooosa حابه اضيف حاجه الحالة النفسية لها أكبر الأثر على الجسم والبشرة فإذا كانت مش تمام البشرة والجسم يكون معها ,,, تتكلم عن نفسها الاخت
الله يرزقنا جميعاً راحة البال ومايصاحبها من جمال ...
الف شكر sooosa اعطيتني دافعية للحرص على تغذيتي ..

والشكر موصول للغالية صموته .... رائدة في الماكروبيتك الله يحفظها .... من كل شر

همسة ,,,, فيك خصلة رائعة جداً نسبك الفضل لأهله ... أنت رائعة جداً

بانتظار الجزء الثاني ... وأكيد بيكون بروعة صاحبته
تحية تشبهك


اهلين ياقلبي ولاضافتك الرائعه ..صاادقه النفسيه مانتحكم فيها ..انا اذا صارت النفسيه زفت اترك كل شي لاعنايه ولا تغذيه ولاشي للاسف غصب عني ..وللاسف بعد النفسيه ماتصفا الا كم يوم بالشهر :(
الله يعين

:1rose:

s0osa
10-08-2008, 09:30
يعطيك العافية .. والله يهنيك فيهم وتخلصينهم وتشترين غيرهم وغيرهم ..


تسلمين حبيبتي ...

:1rose:

s0osa
10-08-2008, 09:31
الله يعطيكـ العافيه سوسا

مواضيعك دايم متميزهـ واستفيد منها

صراحه اكثر شي تحمست له التقشر الكرستالي تبع لوريال

وكريم الهالات تبع فيتشي

هلا بك حبيبتي ..تصحيح ..تنعيم كرستالي ومو تقشير ..

حياك

:1rose:

s0osa
10-08-2008, 09:32
ماشآء الله عليكِ ،، طريقتك في العناية روووووعة ..

و في إنتظار الجزء الثاني ^_^ ..

هلا بك تسلمين حبيبتي

:1rose:

s0osa
10-08-2008, 09:34
سوساااااااااا يسلمو ياقلبي
وعيني عليكي بارده
ياشيخه روحي ماشاء الله عليك و ربي يوفقك ويرزقك باابن الحلال اللي يقدرك ويدلعك
من جد ...من جد ماقصرتي يالغاليه
الحين بروح اسوي لي كوب شاي واقعد هنا امخمخ عالأبداع


هلا بك حبيبتي تسلمين ياقلبي ..اي شي اسئليني عنه لا تترددين ان شاء الله يعجبك البرنامج

s0osa
10-08-2008, 09:35
ماشاء الله .......الله يديم عليك هالاهتمام ويحفظك من كل مكروه........

ودائما الزين مايجي منه الا الزين.......الله يعطيك الف عافيه على موضوعك الرااااائع.........

هلا بك حبيبتي تسلميييين ياقلبي

حياك،،

s0osa
10-08-2008, 09:36
ماشاءالله تبارك الله عليك

عيني عليك بارده

برجع اقرا الموضوع مره ثانيه وثالثه

واكيد لي عودهـ باذن الله ياقلبي

لازم احقق معاك اشوي

:)


يسعدلي قلبك ياقلبي

حياااك حبيبتي اي شي من عيوني ..نتظرك

:1rose:

s0osa
10-08-2008, 09:38
.

ماشاء الله تبارك الله

تصدقي ان 95% من هالأشياء عندي بس ماعندي اصرار واستمرارية
انا اي شي اسمع عنه انه تمام اشتريه واستخدمه فتره ويتركن مع اللي قبله

بس الآن حمستيني بروح لأغراضي انفض غبارهم
واستخدمهم مرة ثانية

ماشاءالله عليكي حبيبتي
الله لا يغير عليك ياقلبي


:2rose:


هلا بك حبيبتي ..خلي الكسل وبدي الاهتمام

:1rose:

s0osa
10-08-2008, 09:39
ماشاءالله تبارك الله

أبدعتي في الموضوع..

معلومات مدعمة بالصور..هذا اللي نحتاجه..

استفدت اكيد من معلوماتك..ودونتها في المفكرة..

في أنتظار الجزء 2

الله يعطيكـ العافية..



هلا بك حبيبتي ..حياااك

:1rose:

s0osa
10-08-2008, 09:46
يعطيك العافيه على الموضوع ..

بصراحه خلتينا نراجع انفسنا مع بشرتنا

ماشاء الله تبارك الرحمن ..

تصدقين لي كم يووم مآآآره مقهوره من نفسي لي فتره مهمله بشرتي المسكينه ..

,,


الشاهي جاتنى فتره اخذت عهد مع نفسي اني ابطله هو والقهوه .. اضرارها اكثر من فائدتها

بس احراج اذا رحت اي مكان غصب تشربين .. فنقضت العهد ورجعت لها

,,

منتجات فيتشي جنآآآآآن امووووت فيها ونتائجها ممتازه.. كريم الهالات السوداء
اختى جربته كلامك صحيح مليوووون بالميه بصراحه افضل منتج للهالات السوداء


ماركه لوريال ما جربتها الا بمزيل المكياج والشامبوهات بس ..

بس كلامك عنها مآآآآره حمسني ...

ابغى اشتري كريمات الليل والنهار وكريمات ترطيب بس محتاره بينها وبين فيتشي و ROC برضو لا يعلي عليها وماركه نيو ستراتا اذكر اشتريت كريم احماض الفواكه تبعهم مررره خطير برضو
,,

وحبوب الصويا اول مررره اسمع بها مررره افدتينا فيها معلوماتك خطيره يابت ما شاء الله عليك ...

,,

وبرضو المكملات الغذائيه من وين ... ووووو المهم تكلمي عنها بالتفصيل من زماان سمعت عنها بس اخاف اخذ حبوب اللحين ناويه عليها وبقووه

يسلمو ياقمري على موضوعك الجوناااااان


دمتى بود غاليتي ....

:1rose:


هلا بك ياقلبي ...كلنا تجينا فتره نهمل للاسف ..بس م وعلى طوول
صدقه كريم فيتشي حلوو

كريمات لوريال ناسبتني يمكن غيري ماتنسبهم ..
كنت باخذ عناية روك بس مالقيت الي برد خاطري رحت ىللدواء قلت له ابي كريمات روك لقيت كم كريم شكلهم ابد مايحمس حتى هو مو عارف السالفه
وفكرت بلرويال قريت تجارب وسويت بحث ليين شفت البنات يمدحوونها وكل مره اشتري شي اجربه لين صارت عندي مجموعه موو بطاله ..:)


بالنسبه للقهوه الله انا احسها عيب بس حتى يعني مو غصب !
ارفض واقولهم شكرا واذا لزم اقولهم اساس ماشربها وان شاء الله مايعتبرونها غلط في حقهم

المكملات الغذائيه مامنها ضرر انش اء الله الدكااتره دايما يوصفونها ..فيتامينات ومعادن ضروريه للجسم ..روحي لاي صيدليه وقوليله ابي مكملات غذائيه وان شاء الله مافيها ضرر

حياااك حبيبتي اي سؤال ان جاهزه

:1rose:

s0osa
10-08-2008, 09:47
ماشاء الله عليك...
شكلك توك مقضيه من الصيدليه..خخخخخخخ
أمزح..
الله يديم عليك الصحه ..وعجبتني شغلاتك..
ولو أني مااحب التزم ببرامج كثيره تدوشني..
واحس انها ترهق البشره اكثر من انها تنفعها,,,
واحب اقول لك شغله...........................(أهم الشي في نضارة البشره العنايه من الداخل قبل الخارج والله يقويك..)


هلا بك

:1rose:

s0osa
10-08-2008, 09:50
so0sa


ماشالله تبارك الرحمن ..


كالعاده مواضيعج مميزه الله يحفظج ^_^




أول شي لفت نظري غرشة الماي --> (القاروره) على قولتج لـو و و ـل


نفــــس غرشتي ، بس الفرق اني انا اعبيها ويخلص اليوم وانا ماخلصتها :mali-mali:


أول كم يوم كنت فرحانه بغرشتي الجديده واعبيها مره ومرتين ماشالله ، بس الحين لا


<-- الظاهر يبيلي اغيرها بوحده جديده عشان افرح فيها ههههههههه




عجبني خط العنايه من لوريال ، بس مشكلتي بشرتي تعبانه هالفتره وفيها حبوب ، ماراح تناسبني :(



وسؤال بخصوص حليب الصويا ..!


هل لاحظتي فعلا انه يكبر الصدر ..؟!

مدري الصراحه ..هو عموما ينعم البشره ويرويها وانا اساسا هذا الي ابيه
لان الصدر ماايكبر الا بـ العمليات فقط !


وتشربينه مره باليوم واللا اكثر ..؟!


كثرته مو زينه بس مرره

لاني سمعت معلومه خوفتني منه ، ان كثرته ممكن تسبب السرطان بعيد الشر عنا وعنكم :(


غلط :ya`a`h:
في حمله سوتها دكتوره نحارب سرطان الثدي الله يكفينا الشر بحليب الصويا
معلومات متناقضه صح !!

وبالنسبه للغازيات الحمدلله ماحبها ولا اشربها ..


بس الشاي والكوفي ماااااقدر اتركهم :mali-mali: لو صحيت من النوم وتأخرت شوي ماشربت شاي او كوفي احس راسي بينفجر ..!



مشكووره حبيبتي ، الله يديم عليج الصحه والعافيه والجمال :)







هلا بك :1rose:

s0osa
10-08-2008, 09:51
http://www5.0zz0.com/2007/10/18/09/26522949.gif




الله يسلمك :1rose:

أميرة يمنية
10-08-2008, 12:49
جزاكي الله الف خير

قوس قزح
11-08-2008, 07:58
:tr7eb40:

هلا وغلا بسوسا:1rose:

عنايه واهتمام بجد راااائعه شي يشجع بصراحه

بس ماكنك ناسيه ((( العســــل ))) ليش ماجبتيله طاري ازعل ترى

بقولك طريقتي <<ترى مابديت فيها الا من مده

اول ماقوم من النوم ملعقه وحده والله ياسوسا ماتتخيلين فايدتها كيف:ime:

فيه مضادات اكسده وفيتامينات واحماض فواكه <<يفكرون ينتجون منه مقشرات""عشان

احماض الفواكه"" و مرطبات ""لخواصه المضاده للحروق""

ويحمي من الشمس << هالشي عرفته قريب ان من الممكن الشخص

يحمي بشرته من الشمس عن طريق الغذاء

وبعد((( خل التفاح ))) ملعقه على السلطه تكفي

وعاد هذا لحاله بجد رائع غير مضادات الاكسده والمركبات الببتيديه ينقي الجسم من السموم

جربيهم سوسا وشوفي الفرق

حمايه من التجاعيد ونقاوة بشره وغير كذا رائحه طيبه للجسم من خل التفاح<<ينفع اصلح دعايه

دمتي بجمال....

:tr7eb40:

..(ارجوان)..
15-08-2008, 10:14
السلام عليكم..

موضوع روعه..ماشاء الله ..كنت متردده بكريم النهار من لوريال بس بعد مدحك له ابتوكل على

الله واشتريه ..وافدتيني بكريم الهالات (فيتشي) لي فتره ادور مرطب لمنطقه العيون ولا لقيت

..مشكوره اختي... والله يجزاك خيييير..:)

* عجآآيب *
16-08-2008, 02:44
:1rose: تسلم الايادي:1rose:

s0osa
17-08-2008, 08:09
جزاكي الله الف خير




وياك حبيبتي
حياك

:1rose:

s0osa
17-08-2008, 08:12
:tr7eb40:

هلا وغلا بسوسا:1rose:

عنايه واهتمام بجد راااائعه شي يشجع بصراحه

بس ماكنك ناسيه ((( العســــل ))) ليش ماجبتيله طاري ازعل ترى

بقولك طريقتي <<ترى مابديت فيها الا من مده

اول ماقوم من النوم ملعقه وحده والله ياسوسا ماتتخيلين فايدتها كيف:ime:

فيه مضادات اكسده وفيتامينات واحماض فواكه <<يفكرون ينتجون منه مقشرات""عشان

احماض الفواكه"" و مرطبات ""لخواصه المضاده للحروق""

ويحمي من الشمس << هالشي عرفته قريب ان من الممكن الشخص

يحمي بشرته من الشمس عن طريق الغذاء

وبعد((( خل التفاح ))) ملعقه على السلطه تكفي

وعاد هذا لحاله بجد رائع غير مضادات الاكسده والمركبات الببتيديه ينقي الجسم من السموم

جربيهم سوسا وشوفي الفرق

حمايه من التجاعيد ونقاوة بشره وغير كذا رائحه طيبه للجسم من خل التفاح<<ينفع اصلح دعايه

دمتي بجمال....

:tr7eb40:



هلا بك حبيبتي ..والله مانسيت العسل ياعسل :ya`a`h:
بس للاسف نسيت اذكره هنا ..صادقه ملعقة عسل في كوب ماي دافي ماافي احسن منه
بس خل التفاح ..ماجربته واخاف صراحه انا معدتي خربوطيه يعني اخاف تقلب على ..
ياقلبي تسلمين ع الرد وحياك ..

:1rose:

s0osa
17-08-2008, 08:17
السلام عليكم..

موضوع روعه..ماشاء الله ..كنت متردده بكريم النهار من لوريال بس بعد مدحك له ابتوكل على

الله واشتريه ..وافدتيني بكريم الهالات (فيتشي) لي فتره ادور مرطب لمنطقه العيون ولا لقيت

..مشكوره اختي... والله يجزاك خيييير..:)


هلا وعليكم السلام ..
صراحه كريم حلو وماسبب لي اي ضرر ..وهذا اهم شي ..بس حمايته ماتغني عن الواقي لان الحمايه الي فيه بس 15 يعني اخلطيه مع الواقي وحطيه على بشرتك ..هذا في حالة انك راح تتعرضين للشمس ..
فيتشي والله ممتاز ..وان شاء الله يجيب لك نتيجه بس يبيله متااابعه يعني مو من اول شهر لاء !
انا شفت النتيجه بعد شهر ونوص تقريبا وراح استمر عليه على طول ان شاء الله ..
العفو حبيبتي ..
:1rose:

s0osa
17-08-2008, 08:18
:1rose: تسلم الايادي:1rose:


الله يسلمك

:1rose:

T O L E E N
22-08-2008, 04:17
واااااااااااو

ماشاء الله لاقوة الا بالله

عناية ميه ميه

وعجبتيني في العناية الداخليه

عاد تدرين احس بمعاناة لمجرد التفكير اني مثلاً بقلل من اكل الشوكلت والفاست فود

والمصيبة ان وجهي ع طول يحبب لو اكلت شوكلت

اهنيكِ ع قلبك القوي

بس في صورة الحليب والعلبة اللي تعبين فيها حليب

فيه علبة زي علبة الدواء ايش هيه بالضبط؟

وحبوب الصويا من وين ممكن اوفرها

وعجبتني فكرة القمح بس استقر ان شاء الله انفذها كلها

موضوع رائع ويستحق التثبيت وانتظر جزءك الثاني ع احر من الجمر

لاتتاخرين

دمتِ بوود

s0osa
23-08-2008, 02:48
واااااااااااو

ماشاء الله لاقوة الا بالله

عناية ميه ميه

وعجبتيني في العناية الداخليه

عاد تدرين احس بمعاناة لمجرد التفكير اني مثلاً بقلل من اكل الشوكلت والفاست فود

والمصيبة ان وجهي ع طول يحبب لو اكلت شوكلت

اهنيكِ ع قلبك القوي

بس في صورة الحليب والعلبة اللي تعبين فيها حليب

اعبي فيها مويه ..بووما تخيلي اشرب لتر حليب في اليوم !!

فيه علبة زي علبة الدواء ايش هيه بالضبط؟

الله يسلمك هذي مكملات غذائيه

وحبوب الصويا من وين ممكن اوفرها


تروحين اي محل للمكسرات او للخرابيط هذي وخذيها محموسه بس انتبهي ترا في بعضهم يبيعونها مقليه ..
ولا خذيها حبوب مجففه ..وانا اخذتها من المهباج ..

وعجبتني فكرة القمح بس استقر ان شاء الله انفذها كلها

موضوع رائع ويستحق التثبيت وانتظر جزءك الثاني ع احر من الجمر

لاتتاخرين

دمتِ بوود



حياااك ياقلبي
:1rose:

T O L E E N
23-08-2008, 03:14
يعطيكِ العافية ياقلبي تسلمي لي

وسلامتك

آيـشــا
24-08-2008, 11:54
يعطيج الله العافيه

موضوع كامل ومتكامل


شجعتيني اغير منتجات البودي شوب واخذلوريال

بس تاثيرها بطيء مثل البودي شوب وله النتايج تبين بسررعه

؟؟؟

الله يهنيج حبيبتي يسلموو...

s0osa
31-08-2008, 07:15
يعطيج الله العافيه

موضوع كامل ومتكامل


شجعتيني اغير منتجات البودي شوب واخذلوريال

بس تاثيرها بطيء مثل البودي شوب وله النتايج تبين بسررعه

؟؟؟

الله يهنيج حبيبتي يسلموو...



ليه تستخدمين البودي شوب ليييه ..والله فاشل جداً
لا تقولين لي طبيعي كذااابين والله ماحبهم مااحبهم ( سعاد حسني على غفله خخخ )
المهم ..لوريال صراحه خفيفه وحلوه ع البشره وعجبتني ماااراااا ..ادخل موقعهم واقرا في منتجاتهم احسهم صادقين !! :$
نتايج ..كترطيب ويعطي بشره مشرقه ولمعه طبيعيه اييه ..
بس ماقلتيلي نوع بشرتك ..اوصفيها لي وارد عليك بدقه اكبر ..
حيااك

غاليه
01-09-2008, 06:51
ماشاءالله عليك اهتمامك بنفسك خطير

موفقه

إحساس الورد
01-09-2008, 10:23
ماشاء الله لاقوة إلإبالله
نظام عناية راااااااائع ومتميز ,,,
ننتظر المزيد من إبداعاتكــ .......!

لكــ مني كل الحب ...
http://www.theholidayspot.com/valentine/graphics/rose.gif

s0osa
03-09-2008, 06:43
ماشاءالله عليك اهتمامك بنفسك خطير

موفقه



هلا بك حبيبتي ..اسعدني مرورك

s0osa
03-09-2008, 06:44
ماشاء الله لاقوة إلإبالله
نظام عناية راااااااائع ومتميز ,,,
ننتظر المزيد من إبداعاتكــ .......!





هلابك حبيبتي نورتي وتسلمين ياغلا

&الواثقة من نفسها&
06-09-2008, 01:31
مشاءالله تبارك الله..الله يعطيك العافيه بس حابه اسأل عن نوع بشرتك لان بشرتي دهنيه وابي استخدم كريم النهار من لوريال واخاف يطلعلي حبوب...وهل الكريم معطر؟

؛شموخ أنثى؛
07-09-2008, 01:52
جزاك الله خير أختي سوسا على الموووووووووضوع الرائع ..
حرم الله أناملك عن النار وجعله بميزان حسناتك..

؛شموخ انثى؛

s0osa
10-09-2008, 06:44
مشاءالله تبارك الله..الله يعطيك العافيه بس حابه اسأل عن نوع بشرتك لان بشرتي دهنيه وابي استخدم كريم النهار من لوريال واخاف يطلعلي حبوب...وهل الكريم معطر؟


الله يعافيك ..بشرتي عاديه تميل احياناً لجفاف ..
معطر كييف ..والله كل كريماتهم حلوه وخفيفه على البشره ..انا فادني بس مادري كيف تتقبله بشرتك :)
حياك

s0osa
10-09-2008, 06:45
جزاك الله خير أختي سوسا على الموووووووووضوع الرائع ..
حرم الله أناملك عن النار وجعله بميزان حسناتك..

؛شموخ انثى؛


وياك ياقلبي ..تسلمين ياقلبي

حياك

طال عمري
11-09-2008, 06:28
هلا اختي..
بصرااااحه..ماشاءالله عليك..مره عجبتيني :)
بس بسالك الله لا يهينك..الحين حليب الصويا اللي بالنكهات..ممكن اعرف وين احصله؟؟
والشي الثاني..السكراب بتاااع لوريال..اعتقد انو لسى مانزل عندنا لاني سالت عنه قالوا مو موجود..من وين اشتريتيه ياعسل؟
والف شكر لك مقدما.....

Jesi
11-09-2008, 07:33
ما شاء الله تبارك الرحمن

حبيت عنايتج كثير
وانا صاير لي فتره هامله نفسي
ياتني عين كنت اهتم بنفسي بشكل حلو
وكل البنات حولي من قريباتي وصديقاتي لما يسالوني عن شي اقول لهم بنية اني افيدهم وما اكتم العلم اللي عندي على تواضعه
النتيجه اني اهملت بنفسي جدا
ناويه ارجع القبليه
عنايتج حلوة قواج اله

ولا تنسين تقرين على روحج .. العين حق

CHEESE CAKE
13-09-2008, 05:43
ما شاء الله عليك نظامك حلو وترا الموضوع المصور اغراني وتقوطرت سعابيلي عند الكريمات لاني مهبولت كريمات <<< الوحيدة الي كريماتها اكثر من لبسها
على فكرة صورة المقشر الكريستالي بجهازي لها اشهر بشتريه ولا الله اراد لكن الحين ضروري اجربه خاصة ان العيد قرب..
الف شكر

غـــزاله
13-09-2008, 07:35
الله يعطيك العافية على هالموضوع الرائع
صراحة كلامك يحمس كثير
وطريقتك مرتبة وحلوة
انا عندى شوى سواد تحت العين تنصحينى باايش..؟

واللة يوفقك يارب على هالموضوع

s0osa
21-09-2008, 09:42
الله يعطيك العافية على هالموضوع الرائع
صراحة كلامك يحمس كثير
وطريقتك مرتبة وحلوة
انا عندى شوى سواد تحت العين تنصحينى باايش..؟

واللة يوفقك يارب على هالموضوع


الله يعافيك ..
انصحك بفيتشي
حيااك

s0osa
21-09-2008, 09:42
ما شاء الله عليك نظامك حلو وترا الموضوع المصور اغراني وتقوطرت سعابيلي عند الكريمات لاني مهبولت كريمات <<< الوحيدة الي كريماتها اكثر من لبسها
على فكرة صورة المقشر الكريستالي بجهازي لها اشهر بشتريه ولا الله اراد لكن الحين ضروري اجربه خاصة ان العيد قرب..
الف شكر


حيااك ياقلبي ..
تسلمين

s0osa
21-09-2008, 09:43
ما شاء الله تبارك الرحمن

حبيت عنايتج كثير
وانا صاير لي فتره هامله نفسي
ياتني عين كنت اهتم بنفسي بشكل حلو
وكل البنات حولي من قريباتي وصديقاتي لما يسالوني عن شي اقول لهم بنية اني افيدهم وما اكتم العلم اللي عندي على تواضعه
النتيجه اني اهملت بنفسي جدا
ناويه ارجع القبليه
عنايتج حلوة قواج اله

ولا تنسين تقرين على روحج .. العين حق



تسلمين ياقلبي ..وشكراً ع التذكير
حياك

s0osa
21-09-2008, 09:44
هلا اختي..
بصرااااحه..ماشاءالله عليك..مره عجبتيني :)
بس بسالك الله لا يهينك..الحين حليب الصويا اللي بالنكهات..ممكن اعرف وين احصله؟؟
والشي الثاني..السكراب بتاااع لوريال..اعتقد انو لسى مانزل عندنا لاني سالت عنه قالوا مو موجود..من وين اشتريتيه ياعسل؟
والف شكر لك مقدما.....


تحصلين حليب الصويا ..بجيان كارفور بنده السيفوي
لاء حبيبتي انا شريته من هنا وقبل كم يوم شفته بـ التميمي
العفووو

رعشة هدب
22-09-2008, 10:37
انا أطلعت على موضوعك قبل كذا..
راااااااااائع واكثر من رائئئئئئع..
بس عندي استفسار...
الكريمات شااريتهم من كيفك ولا دكتورة جلديه واصفتهم لك.؟؟؟
وش نوع بشرتك....
ومن وين شريت الكريمات تبع لوريال...لاني معك بالشرقيه..
ودمتي بود..

أمـ أسيل
25-09-2008, 11:35
مشكووورة

ملاك الورد
26-09-2008, 08:51
ماشاء الله حلوه عنايتك
جزاك الله خير

بقايا جـروح
15-10-2008, 05:03
ماشاء الله .. ربي يحفظك ويخليك .. يعجبني اهتمامكـ

وأتمنى من كل قلبي إن هذا النظام يصير عاده بحياتنا مو جدول نمشي عليه ونمل
مشكلتي أنا بالفتور ومااستمر .. رغم أن دراستي بهذا المجال ..

بالنسبة لتحميص حبوب فول الصويا ما أفضل هذه الطريقه ..
لأن الحبوب تحتوي على نسبة من زيت الصويا .. والزيوت وخاصه النباتيه إذا حرقت تتهدرج وتصير مثل الشحوم
حتى اللوز والمكسرات المحمصه ما أفضلها ..

kteeer_nice
24-10-2008, 11:30
واحسن ديودرنت استخدمته وكل ماحد جربه عجبببه

مافي كحول
مافي عطور
مافي الوان
ريحه تجنن


http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-4d13b7c979.jpg




سوسا


يعطيج ألف ألف عافيه ..


بعد ماتكلمتي عن ديودرنت نيفيا بخلاصة اللولو ، جربته وفعلاً رائــــع ..


جزاج الله خير :)

قرية التوت
25-10-2008, 07:27
ماشاء الله لاقوة الابالله



ياحلوة عنايتك روووعه بس حبيت اسئلك سوال سعنون القمح والصويا ماينفخون ..لاني موناقصة..

CHOCOLATE
25-10-2008, 03:59
سوسا


يعطيج ألف ألف عافيه ..


بعد ماتكلمتي عن ديودرنت نيفيا بخلاصة اللولو ، جربته وفعلاً رائــــع ..


جزاج الله خير :)




و انا اشتريته وجربته بناء على كلامك عنه بصراحه حلو شكرا

Hattan
26-10-2008, 01:57
جزاك الله خير على هذا المجهود والنصايح

دمتي بود

دربي طويل
26-10-2008, 02:33
ماشاء الله عليك
حلو اهتمامك بنفسك من الداخل قبل الخارج
موضوع متعوب عليه
وبالنسبه لمجموعة لوريال
غنيه عن التعريف

المـ تحت ـطر
26-10-2008, 09:27
أهلييييييييين سوسا ..
أنا أمس مسجلة هنا ومره فرحت كل ما أشوف وحده اعرفها من (بيتنا القديمhttp://m002.maktoob.com/alfrasha/imagesNew/smilies/087.gif) ..

وطيران فتحت موضوعك وانا فرحانه ولسه فاكره مواضيعك القديمه (هناك) وحافظتها عندي..

الله يسعدك ويوفقك على سدح تجاربك وخبراتك هنا..
بالنسبة للموضوع الحالي :

http://www.3tt3.net/smile/smile_files/6c2cdbc843.gif
ماشاء الله تبارك الله ..

حلو مره ..

الواحد لما ينتبه لأكله ويعتني يحس انه مرتاح نفسيا ومنتعش وواثق وايجابي ..

أنا أحاول قد ما أقدر أنتبه لنفسي في أشياء معينه وأغطي عالأشياء السيئة اللي أسويها<< هذا مايسمى علمياً ولغوياً بالـ ترقيع http://m002.maktoob.com/alfrasha/imagesNew/smilies/087.gif

المشروبات العشبيه (أخضر :يانسون: نعناع)+ شرب الماءhttp://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif + شرب الحليبhttp://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif + العسل +ما اشربش كازوزة إلا ماندر + ارطب ارطب ارطب << هذي بس اللي أداوم عليها واحس ان بشرتي تصير حلوه بس تحتاج شويه عناية وتصير بيرفكت http://m002.maktoob.com/alfrasha/imagesNew/smilies/020.gif...


مايستفاد من الموضوع :

- أتمنى اجرب الصويا حليب بعد مدحكم له ..
- أتمنى اجرب (منتجات لوريال+كلين ىند كلير) اللي أنا أصلا مشتهيتها من زمااااااااان..
- بجرب ان شاء الله ديودرنت نيفيا بعد مدحك وكلام اللي جربوه ..
- فيتشي يافيتشي تعالى يا فيتشي ده انا محتاقالك ..

الأهداف القادمة :
- أركز عالسلطات ..
- السير الكهربائي كل يوم يقوللي اشتقتلك يا قاطعه ..
- أرجع لمكعبات الثلج (سادة او ماء ورد)http://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif

ومعاكي أقول بصوت عالي شكراً لـ :

لسولوفانتي ..

صمت الجرووح ..

وأضيف لهم : تولــــيــــب http://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif ..

هذولا الناس الله لايحرمهم الأجر على كلماتهم وسرد تجاربهم الرائعة والمفيدة واللي خلت بنات كتير يراجعوا حسابهم في كل شي يخص البشرة والعناية والاهتمام والأنوثة ..

ونتي كمان ياعسل الله لايحرمك الأجر ويبلغك من فضله العظيم في الدنيا والآخرة..


http://tbn0.google.com/images?q=tbn:1MpjQps3EcI8fM:http://www.membres.lycos.fr/yawyawtv/thanks.png


المـ تحت ـطر

http://icons.iconator.com/680/ICONATOR_bcf7d2c370ee1c0b84b268dc58542a5e.gif

همس السكون
20-11-2008, 02:13
وش ها الزين وش ها الزين ؟؟؟؟!!!!!!!

والله حسستيني إني ميييييييييييييييح في العناية

كنت أعتني بس مجرد ما بدأ الدوام صرت يا سلاااااااااام

من جد يبي لي شدة حيل عشان أرجع

بس حليب الصويا هذا من فين ألاقيه ؟

يعني بالسوبر ماركت مثلاَ ولا بمحلات خاصة ؟

ما عليه أدري أسئلة مدري وش تبي بس تحمليني وأنا أختك

ودي صدري شوي يتلحلح<<<<خارج النص

وأممممممممممممموووووووووووووواااااااااااااااااه على الموضوع النااااااااايس

من جد استفدت من معلوماتك وتجاربك

يسلم لي قلبك يا قمر

ضي عمري
20-11-2008, 11:59
يسلم سلم لململم حلووووووووووووو الانسان يهتم بنفسه قبل كل شيء انا مثلك وخصوصا منتجات لوريااااااااااال حلوة مرة راح اجرب التقشير الكرستالي دامك مدحتيه ومدحوه البنات وجزاك خيرا على موضوعك الجميييييييييل

**متفائلة**
29-11-2008, 02:48
ماشاء الله تبارك الله عليك ...استفدت من معلوماتك يالغالية..

غدو
04-12-2008, 07:04
ما شاء الله عليك..ومشكوره

s0osa
11-12-2008, 02:16
يسلم سلم لململم حلووووووووووووو الانسان يهتم بنفسه قبل كل شيء انا مثلك وخصوصا منتجات لوريااااااااااال حلوة مرة راح اجرب التقشير الكرستالي دامك مدحتيه ومدحوه البنات وجزاك خيرا على موضوعك الجميييييييييل




تسلمين ياقلبي ونورتي

s0osa
11-12-2008, 02:17
وش ها الزين وش ها الزين ؟؟؟؟!!!!!!!

والله حسستيني إني ميييييييييييييييح في العناية

كنت أعتني بس مجرد ما بدأ الدوام صرت يا سلاااااااااام

من جد يبي لي شدة حيل عشان أرجع

بس حليب الصويا هذا من فين ألاقيه ؟

يعني بالسوبر ماركت مثلاَ ولا بمحلات خاصة ؟

ما عليه أدري أسئلة مدري وش تبي بس تحمليني وأنا أختك

ودي صدري شوي يتلحلح<<<<خارج النص

وأممممممممممممموووووووووووووواااااااااااااااااه على الموضوع النااااااااايس

من جد استفدت من معلوماتك وتجاربك

يسلم لي قلبك يا قمر


الله يسلمك حبيبتي ..وخذي راحتك ..الصويا تلقينه بالهايبر ماركت دائما
حياك

s0osa
11-12-2008, 02:20
أهلييييييييين سوسا ..
أنا أمس مسجلة هنا ومره فرحت كل ما أشوف وحده اعرفها من (بيتنا القديمhttp://m002.maktoob.com/alfrasha/imagesnew/smilies/087.gif) ..


هههههههههههههه ياقلبي انتي

وطيران فتحت موضوعك وانا فرحانه ولسه فاكره مواضيعك القديمه (هناك) وحافظتها عندي..

الله يسعدك ويوفقك على سدح تجاربك وخبراتك هنا..
بالنسبة للموضوع الحالي :

http://www.3tt3.net/smile/smile_files/6c2cdbc843.gif
ماشاء الله تبارك الله ..

حلو مره ..

الواحد لما ينتبه لأكله ويعتني يحس انه مرتاح نفسيا ومنتعش وواثق وايجابي ..


من جد ..بس هذا كله يطير اذا النفسيه زفت

أنا أحاول قد ما أقدر أنتبه لنفسي في أشياء معينه وأغطي عالأشياء السيئة اللي أسويها<< هذا مايسمى علمياً ولغوياً بالـ ترقيع http://m002.maktoob.com/alfrasha/imagesnew/smilies/087.gif

المشروبات العشبيه (أخضر :يانسون: نعناع)+ شرب الماءhttp://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif + شرب الحليبhttp://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif + العسل +ما اشربش كازوزة إلا ماندر + ارطب ارطب ارطب << هذي بس اللي أداوم عليها واحس ان بشرتي تصير حلوه بس تحتاج شويه عناية وتصير بيرفكت http://m002.maktoob.com/alfrasha/imagesnew/smilies/020.gif...


مايستفاد من الموضوع :

- أتمنى اجرب الصويا حليب بعد مدحكم له ..
- أتمنى اجرب (منتجات لوريال+كلين ىند كلير) اللي أنا أصلا مشتهيتها من زمااااااااان..انصحك فيهم
- بجرب ان شاء الله ديودرنت نيفيا بعد مدحك وكلام اللي جربوه ..
- فيتشي يافيتشي تعالى يا فيتشي ده انا محتاقالك ..

الأهداف القادمة :
- أركز عالسلطات .. ياليتني مثلك لي فتره مطلقه الاكل خير شر
- السير الكهربائي كل يوم يقوللي اشتقتلك يا قاطعه ..
- أرجع لمكعبات الثلج (سادة او ماء ورد)http://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif

ومعاكي أقول بصوت عالي شكراً لـ :

لسولوفانتي ..

صمت الجرووح ..

وأضيف لهم : تولــــيــــب http://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif ..

هذولا الناس الله لايحرمهم الأجر على كلماتهم وسرد تجاربهم الرائعة والمفيدة واللي خلت بنات كتير يراجعوا حسابهم في كل شي يخص البشرة والعناية والاهتمام والأنوثة ..

ونتي كمان ياعسل الله لايحرمك الأجر ويبلغك من فضله العظيم في الدنيا والآخرة..


http://tbn0.google.com/images?q=tbn:1mpjqps3eci8fm:http://www.membres.lycos.fr/yawyawtv/thanks.png


المـ تحت ـطر

http://icons.iconator.com/680/iconator_bcf7d2c370ee1c0b84b268dc58542a5e.gif




ردك وسع صدري ..احب الناس الايجابيه ..وبالتوفيق باهدافك وان شاء الله تلقين النتيجه الي تبينها

حياك ياقلبي

s0osa
11-12-2008, 02:21
ماشاء الله عليك
حلو اهتمامك بنفسك من الداخل قبل الخارج
موضوع متعوب عليه
وبالنسبه لمجموعة لوريال
غنيه عن التعريف



تسلمين ياقلبي ومشكووره

s0osa
11-12-2008, 02:22
ماشاء الله لاقوة الابالله



ياحلوة عنايتك روووعه بس حبيت اسئلك سوال سعنون القمح والصويا ماينفخون ..لاني موناقصة..


تسلمين ياقمر ..الله مدري بس اتوقع لاء ..جربي شو خسرانه :officechair:

s0osa
11-12-2008, 02:25
ماشاء الله .. ربي يحفظك ويخليك .. يعجبني اهتمامكـ

وأتمنى من كل قلبي إن هذا النظام يصير عاده بحياتنا مو جدول نمشي عليه ونمل
مشكلتي أنا بالفتور ومااستمر .. رغم أن دراستي بهذا المجال ..

بالنسبة لتحميص حبوب فول الصويا ما أفضل هذه الطريقه ..
لأن الحبوب تحتوي على نسبة من زيت الصويا .. والزيوت وخاصه النباتيه إذا حرقت تتهدرج وتصير مثل الشحوم
حتى اللوز والمكسرات المحمصه ما أفضلها ..


يؤ ناكلها يابسه اخاف تضر ..امممم نطحنها طيب وناكل ملعقه ..شرايك كذا افضل ؟

حياك ياقلبي

s0osa
11-12-2008, 02:26
سوسا


يعطيج ألف ألف عافيه ..


بعد ماتكلمتي عن ديودرنت نيفيا بخلاصة اللولو ، جربته وفعلاً رائــــع ..


جزاج الله خير :)




تسلمين ياقلبي ..وياك يارب

s0osa
11-12-2008, 02:27
شكل الكولكشن كله رائع.........
والأروع انه منك ناريس يسلم هالجهد ياقمر.....

هلا بك ياقلبي ..حياك

s0osa
11-12-2008, 02:28
ماشاء الله حلوه عنايتك
جزاك الله خير

وياك حبيبتي

s0osa
11-12-2008, 02:29
انا أطلعت على موضوعك قبل كذا..
راااااااااائع واكثر من رائئئئئئع..
بس عندي استفسار...
الكريمات شااريتهم من كيفك ولا دكتورة جلديه واصفتهم لك.؟؟؟
وش نوع بشرتك....
ومن وين شريت الكريمات تبع لوريال...لاني معك بالشرقيه..
ودمتي بود..



من كيفي :officechair:
بشرتي عاديه ..اممم لوريال بالتميمي تلقين الست كله

حياك ياقمر

s0osa
11-12-2008, 02:30
مشكووورة

يعطيكي العافيه


هلا فيكم ..نورتوو

حزن في سجن أنيق
12-12-2008, 12:09
ماشاء الله
أعجبتني جدا عنايتك ,, الله يديم عليك
ولوريال بعد رح اجرب كم شغلة من اللي ذكرتيهم
الله يعطيك العافية حبيبتي

ورده~
28-12-2008, 10:57
ههههههههه

ضحكتنـي يوم قلتـي الصنديحه << دوم آعلق عليهـا هـ الكلمه

ومـاشـاءالله تبتارك الرحمـن دول رائع ومنتجات لوريـال ماقد جربتهـا < ماحب المنتجات إلي بـ الجمعيه آحس مو ثقه
بس عـ كلامج شكلي بجرب ^^

يعطيج العافيه

الله يفرجها
12-02-2009, 01:52
ماشاء الله تبارك الله

ماقصرتي

بس حبيت اسألك حبيبتي منتجات لوريال تناسب البشره المختلطه ولا لا
لان ودي اجرب كريم الليل والنهار

وتسلمين ياعسل

وننتظر الجزء الثاني

lola
12-02-2009, 12:03
مشكووووووووووورة بجد موضوعك رائع .

شقاوي الحب
14-02-2009, 09:15
ماشاء الله تبارك الرحمن موضوع يجنن مثل صاحبته يعطيك العافيه.

ام منذر
16-02-2009, 06:10
الف شكر على تقديم ماهو مفيد

BNK
18-02-2009, 12:24
مشالله أهنيك على عنايتك بنفسك . .
ومجهود تشكرين عليه

karmin
19-02-2009, 02:41
تسلم يديك

بريق أمل
19-02-2009, 04:07
موضوع اكثر من رائع تسلم الأيادي وفقك الله إلى كل خير وجزاك الجنة

اريج محمد
19-02-2009, 10:47
مشكوووووووووووووووووووووره حياتي ورلا ارووووووووووووع
الله يعطيك العافيه

A n n o ™
23-02-2009, 09:47
والله انك تجنني افدتيني بس انا اخاف من الكريمات على الوجه اخاف احط تكون النتيجة عكسية عشان كذا ماعمري جربت اما جسمي استخدمله كريمات اتمنى تقوليلي نتيجة الكريمات هذي كويسة و تنفع لكل انواع البشرة لان بشرتي بعض الاحيان احسها جافة فيها حبوب ومشكووورة حبيبتي

دلوعة الغيم
27-02-2009, 03:41
الله يسعد دوم وتكون احلى البنات دائما
بس ياحلوة الاخت روح عطشى منزلة موضوع فية تحذير من مقشر المشمش المبيض هل هو او نوع اخر ياليت تردي على ؟
وشكرررا

none
12-03-2009, 12:22
يعطيك العافيه

رووعـه
12-03-2009, 05:57
ماشاء الله الموضوع رائع والصفحات كثيرة =============== مافحالها تشوف الصفحاااااااات كلها

عندي كم سؤال
بالنسبه لحليب الصوياااا او حبوبه تسمن؟؟؟؟؟؟؟ مابي اسمن

ومنتجات لوريال ممكن تكتبي اسعارهااا عشان اجهز الميزانيه لانها عجبتني وعجبني مقشر الكريستال

الاميرة النائمة
12-03-2009, 07:57
^

^


نفس السؤال


الله يتمم عليك نعمته .. تغيير العادات انجاز

s0osa
14-03-2009, 09:59
ماشاء الله الموضوع رائع والصفحات كثيرة =============== مافحالها تشوف الصفحاااااااات كلها

عندي كم سؤال
بالنسبه لحليب الصوياااا او حبوبه تسمن؟؟؟؟؟؟؟ مابي اسمن

ومنتجات لوريال ممكن تكتبي اسعارهااا عشان اجهز الميزانيه لانها عجبتني وعجبني مقشر الكريستال


مدري والله اا تسمن او لاء
والاسعار اعذريني حبيبتي ماذكر

رهوفتي
17-03-2009, 11:31
وااااااااااااااومجموعه رهيبه

انا عندي معانه من الهالات تحت العين اتمنى ينفع
فيتشي

ذات النطاق
23-03-2009, 12:11
حلوووووووووووووو كتيييييييييييييييير يعطيكييييييييييييييييييي العافيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه

عروبـــــه
17-04-2009, 03:37
روعه

وماشاء الله عليك

ربي يهنيك

مجرد فكرة
17-04-2009, 07:27
ماشاءالله عليك انتي مثلي ياكثر الكريمات

بالبدايه حسيت بتعب لكن هالحين احسه ضروري

والله يوفقك

بنت حرب
22-05-2009, 01:24
واو خطير ها الموضوووع

وان شاء الله راح اجاربها

sara80
03-06-2009, 01:39
شكرا......الله يعطيك العافيه

oO_ just a girl _Oo
03-06-2009, 11:21
:cut1:


ماشاءالله تبارك الرحمن عليك
بسراحه ولااحلى من كذا
والله لوتدرون عن عنايتي....مافي عنايه اصلا:angryhair:
خصوصا مع الحمل دماااار
بس ناويه امشي على نظامك بعد مااولد
اخاف استخدم اشياء واناحامل
<<<< اول مرا تحمل وتخاف من كل شي لوووووول
يسلمو حبوبه :ورده بيضاء*:

ايسكريمة شمواه
05-06-2009, 11:27
مشكوره

arrested
06-06-2009, 12:17
طريقتك روعه

واللي اعجبني انها من برى ومن جوا بعد






في اشياء تتشابه مع طريقتي

اهم شي النتيجه


شكرا لك

بيلسا
06-06-2009, 01:04
رووووعه

ماشاءالله الله يعطيك العافيه شكلي

بسوي نظامك

سر الصمت
08-06-2009, 12:31
كفيتي ووفيتي
الله يعطيك العافية

شيموو
08-06-2009, 08:12
ما شاء الله عليكي


تسلمي

Glowing Me
08-06-2009, 11:26
عنايتج حلوه ماشاء الله خصوصا عن الاكل الطبيعي

أم الابطال
10-06-2009, 12:48
ماشاء الله تبارك الله الله يحميك

فرفوشهـ
10-06-2009, 04:08
يا سلام يا سوسو على هالعنايه

بالنسبه للمخدر املا

اختي الكبيره استخدمته

بس حطت اثنين لانه صغير
حطته وخلته ساعتين

توقولي طايره من الفرحة اول مره ما تحس بالوجع

تسلمين حبيبتي ع الموضوع وانشاء الله رح اشتري كريمات لوريال

باي

chica en el amor
27-06-2009, 01:30
ماشالله عليك مشكوره
مع ان الاشيا اللي بالبدايه احسها طعمها مش ولا بد :)

بس ماشالله عليك :)

كورن فليكس
27-06-2009, 11:06
يعطييييك الف عاااافية

ذهب نادر
28-06-2009, 07:16
مشكورة عالموضوع المفييييد

وصراحه وايد استفدت

فوضىآ
28-06-2009, 10:42
عنايه ررررائعه وفائقه

اعجبني اهتمامك بكل صغير وكبير

لك اروع الاماني

انوثة حياة
01-02-2010, 03:34
في البداية احب اشكرك على مجهودك واتمنى انك ماتحرمينا من مواضيعك
ثانيا ياريت تفيديني في هل هذا المرهم فعلا مخدر يعني ماتحسي بالالم ولا لا ؟



http://www.shamoa.com/up/uploads/images/shamoa-292a497997.jpg

s0osa
03-10-2010, 04:58
حياكم كلكم :*

دانه خاالد
07-10-2010, 01:40
ماشاءالله تبارك الرحمن

عنااااااااااااااااااااااايتك روووووعه الله يتمم عليك

وانا لي اسبوعين قاااطعه البيبسي :)

بسالك حليب الصويا موجود في كل السوبرماركات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟يعني احصله في بنده ؟او في العثيم؟؟

مع اني خفت من حليب الصويا انه يكبر الصدر:(

وجزاااااااااااااااك الله خير يااااعسل

@سماء@
07-10-2010, 11:17
ماشا الله تبارك الله
عندي العنايه من الداخل هي الاساس و العنايه الخارجيه عنايه اضافيه
ابغى اسألك عن القمح تعبت وان ادور واسأل وما عرفت فين الاقيه يا ليت
تقولي فين الاقيه وكون ممنونه لكي
والف شكر ع الموضوع

الشعلة
09-10-2010, 01:10
مشاء الله عليك عن جد اهتمام

كمان استفدت منك كثير الله يعطيك العافيه

تمنياتى لكى حياه موفقه

ترآإنيم
10-10-2010, 04:39
ربي يعطيك الف الف عافيه
موضوع حلو جدا جدا

لولو غيررر
10-10-2010, 11:28
حمستيني والله لتغيير تغذيتي لأن أكلي ××××

عيون حمد
22-05-2011, 07:59
مشكوره ماقصرتي :صغنن:

زهرة الكرز
30-05-2011, 01:19
ياااااااا قدعه أيه الموضوووووووع ده
ما شاء الله
منجد كفيييتي ووفيتي وأعجبني شرحك وتوضيييحك ما خلتي أحد يسألك هههه

شموخ العز2006
03-06-2011, 10:41
رااائع بس سؤال يعني بعدهذي العناية ماشاء الله اكيد عرفتي ان كان حليب الصويا والقمح يسمنون ولالأ؟

روح الأنوثه
05-06-2011, 10:02
روعه ماشالله الله ينعمك بالصحه

طيب أبغا تقولي لي إيش نتايج السنفره الكرستاليه من لوريال غير النعومه
+
كريمات العيون لها مواصفات يكون تحتوي على فيتامين k وغيرها
إبحثي عن الهالات بيطلعلك + موضوع لـ الشيهانه بالمنتدى المشهور إسمو (الحقيقه الفاصله في إختيار كريمات العيون)

سلملم

فرزاتشيه
07-06-2011, 07:04
ماشالله اهم شي الغذاء
والخضراوات والفواكه عن تجربه
تعطي نظاره للوجه
يعطيكي العافيه.

خفايا انثى
13-06-2011, 03:15
ماشاء الله عليك الله يحفظك

مشكوره على المعلومات الحلوه عن الكريمات

كليـ أملـ
15-06-2011, 09:13
ماشاء الله تبارك الرحمن
حبيت تطرقك للعنايه الداخليه إللي أشوفها أهم وأسآس الشكل الخارجي

مياسة2006
19-06-2011, 03:50
الف شكر اخت سوسا عالموضوع الرااااااااااااائع
انا معكـ تقريبا مقاطعة للبيبسي والجنك فود يعني ممكن اتناولها مره كل شهرين اوثلاث
حبيت فكرة تناول القمح والصويا ..سمعت عنها كثير بس لسا ما جربتها
وانتي حمستيني اجربها..بس ياليت تأكدي لي هل تناول القمح يخلي البشرة زي البيبي !وخلال كم يوم تظهر النتيجة؟
عشان اتحمس زيادة...
ولك مني كل الشكر

ســآرهـ
07-06-2012, 04:31
عجبتني عنايتك
ودام غسول كلير ينظف زين وشهوله نشتري غسولات غاليه وهي استخدامه دايم
حبيت لرويال حمايه من الشمس للعيون بس الحين معتمده من لوكستيان للعيون مابي احط شي مع شي
والحين اجازه ماعتقد بطلع في الصبح كثير
كنت اتمنى يكون ضمن عنايتك سيروم
لاني ابي سيروم معالج انا احط زيت اللوز وينعم الوجه بطريقه مو طبيعيه
تسلمين ي عسل

تؤام المطر
07-06-2012, 05:50
يسلمووويا عثل~