المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ......جسم كوريات ؟؟


''T.O.P''
19-03-2012, 05:53
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم ؟؟ ..اخباركم ؟؟

اامم بدخل با الموضوع ماا اعرف انسق القدمه هه

امم الكل يعرف اجسام الكورياات شلوون تدوخ:5smok::6:


امم انا وزني 45وطولي 155 او 153:13:

وحسه مو عجبني

واحيانا اقول حلوو بس جسمي ورزتي موو حلووين

انا جسمي تقريباً مستطيل

بصصراحه ماا اعرف البس حتى الملابس الداخليه ماا اعرف ايش اخلي نوعها لان مرره

دخلت مووضوع وحده تقول حتى الملابس الداخليه تتنسق

بس شلوون ؟؟

اناا موو رززه كمان :stupidme2::stupidme2:


ودحين افكر اسوي رجيم الزبادي :hah:


سؤالي

كيف اعدل بشكلي وشكل جسمي وكيف اخلي ليه خصر ؟؟

ابي اصبر مثل الكوريات :mabymaby::mabymaby:

http://data.whicdn.com/images/24941344/tumblr_m0yhimxn7x1qbg5hlo1_500_large.png


http://data.whicdn.com/images/25100645/tumblr_m0uu41X3yC1qagakso1_500_large.png

http://data.whicdn.com/images/25109223/161777811584482938_37n402X8_c_large.jpg

http://data.whicdn.com/images/25117694/b319196258360c3c83c536d83aec3a75_large.jpg

http://data.whicdn.com/images/25079531/tumblr_m10eyrvK2w1qajo36o1_500_large.png

http://data.whicdn.com/images/25111033/tumblr_m0fwgmZERZ1rr39yvo1_500_large.gif


مرره متحطممممه من نففسي :خايف:

وثقتي ممعدووومه

وماما بس تبان البس لبس مدري شلوون


ضيق وكذذه كان بنت كبيرره تقوول هذه المودلات حلووه


مابي شي يكبر فيني وانا عمري 15

واذا اشتريت اشياء ناعمه على احزمه تقول لبسك موو قدد كذه


شسووي :بليز:

3fraa
19-03-2012, 08:13
:13:
حبيبتي , وشو ريجيمه !!

وزنك تحت المثالي آصلاً

يعني نحيفه مرره بالنسبه لطولك ..

آنتي كل اللي ناقصك الثقه بنفسك

بالنسبه للبس

من خلال الصور اللي آنتي حاطته

آشوف آنو ذوقك حلوو والستايلات مناسبه لسنك

واذا ذوق مامتك مايعجبك ويكبرك زي ماتقولين , لاتلبسي ع ذوقها

حاولي تقنيعها بذوقك

وبث

آن شاء الله باقي البنات يردون عليك

''T.O.P''
19-03-2012, 08:49
انااا مررررررررره عديمة الثقه مو عاارفه شلوون اقويهاا

MiSs ~
19-03-2012, 09:09
تحبين الكوريات ؟
اوكي ماقلنا شيء
بس من كلامك ان تكوينة جسمك تختلف عنهم

تعرفين ايش تسوين ؟
دوري عن حد مشهور بنيه جسمه تشبه بنية سجمك
مو ظروري مشهور بعد
الحين فيه كثير بنات اجانب لهم مدونات و بلوقات ينزلون فيها صور لهم و للبسهم
شوفي وحدة جسمها قريب لجسمك و حاولي تاخذين منها افكار

مثلا انا قصيره اقصر منك
و احب ستايل ريانه بس ماقدر البس مثلها
هي طويله و نحيفه و اردافها مليانه
شكل اللبس يطلع غير عن شكلها
احاول ادور حد يشبه تكوينه جسمي
مثل كورتني كارديشان

انتي مو مشكلتك ثقه
مشكلتك ماتعرفين و تحبين شيء مايناسبك
فتلبسين اشياء مو لك ما تزيدك جمال
وتحسين انك مو حلوه

حاولي تطبقين اللي قلت لك
ولو احتجتي مساعده يا حلوه انا حاظره

Dolly.Face
20-03-2012, 04:31
تبغين تصيرين مثل الكوريات ترا أغلب البنات يفكرون مثلك

بس انتي تعرفين هذيل الكوريات كيف تطلع أجاسمهم كذا ..هم تكوين أجسامهم نحيل بشكل عام

فلما يسوون رياضه يصيرون هياكل بس هم يطلع عليهم حلوو

بعد معروف إنه كثير منهم يسوون عمليات لتضعيف !.. يسمكرونهم زين قبل لا يطلعونهم على الشاشة

ولا في كوريات واايد أجسامهم عاديه وبعد سمينه

لا يغرك إلي تشوفينه بالتلفزيون

وما شاء الله جسمك حلووو ما يبيله شي ... ركزي على طريقة اللبس

ومثل ما قالت إلي قبلي شوفي شخصية مشهورة تشابهك بالجسم

وطبقي ستايلها على نفسك

''T.O.P''
20-03-2012, 05:34
MiSs ~ (http://www.shamoa.com/vb/member.php?u=25044)

فكرتك وايدد عجبتني انا دايم احس الواسع من فوق يقبلني والفساتين بعد وبعد بدور شخصيه حلوه مثل ماا قلتي

Dolly.Face (http://www.shamoa.com/vb/member.php?u=48200)

صح كلامك يسو تضعيف حتى انا اشوف كوريات موو ممثيلات سمينات واجسامهم عديه

ودايم اشوف شرروط المخرج انهم ينحفوو بزياده وهم نحيلات


واحيانا حتى تصوير الفديوو يخليهم نحيلات وطويلات


_____________

مره قوويتوو الثقه بنفسي من جد شكراً ربي يخليكم ليه


ساارنيه شمويااتي

كازافلورا
20-03-2012, 10:58
اذا انتى جسمك ما شالله مثالي والوزن رووووعه ايش اقول عن نفسي
هههههههههههه حرام عليكي تحطمت
لا لاااا تلعبي بزياده بجسمك ووزنك خليكي على الحركات رياضيه معينه وامورك تمام ان شالله

Simple girl
23-03-2012, 11:54
ادخلي نادي رياضي عشان يصقل جسمك ^^
والبسي ملابس على مقاسك لا ضيق مرة او واسعه مرة

white wings
26-03-2012, 12:49
بالعكس ماشاء الله حسب طولك وزنك مرة مثالي وحلو

بس زي ماقالوا البنات اعملي رياضة تصقل جسمك والبس اللي يناسبك

وبالنسبة للكوريات حتى انا معذبني نفسيا هههههههههه بس انا متينة

واعرف ان الصور والفديوهات ينلعب فيها عشان يبانوا بشكلهم الحالي .

دنياي
26-03-2012, 04:11
top

لا تزعلين مني بس اللي زيك شوي ويصير عندهم اضؤاب غذائي
جسمك اقل من المثالي بالعكس في حالتك يبيلك تزيدين اقل شئ 6 كيلو
اللي تحتاجينه ثقتك بنفسك

وهذي تكتسبينها أول شئ من النظافه في كل شئ من شعرك لحواجبك لاظافر يدك ورجولك لشعر جسمك لاسنانك لبشرتك كلها
ركزي عليها اسبوع وردي علي قولي يا دنياي نصيحتك حلوه والا شينه ؟؟؟

الشئ الثاني
المشيه : حطي كتاب ثقيل على راسك وامشي لا تحتقرين الحركه هذي ترى حلوه ومفيده جربيها شهر
الاتيكيت بالكلام بالجلوس لا تكونين متصنعه خليك على طبيعتك بس بطريقه راقيه
بس بنفس الوقت لا تكونين مثل بعض البنات همجيه
يعني يكون لك احترامك ودطلتك على الناس بهدوء


الملابس من خلال الصور حلوو ذووقك ما شاء الله وتقدرين عليها ترى ماهي ذاك الشئ الصعب انتي بس شوفي الملابس واستوعبيها وراح تبتكرين اشياء احلى


كريم الاساس احد اهم اساسيات الطله الراقيه بالنسبه لي
لان البعض سمرا وتحط ابيض تصير رماديه هذي مصيبه
او بعضهم ناشفه ومافيها ترطيب وتحط بودره وكريم يصير كأنه دقيق على وجهها
والبعض وجهها دهني وولا تحط تونيك أو تنظفه قبل المكياج ويصير في مناطق زيت مو بس دهن


عموما هذي اساسياتي وراح تلقين غيرها
عطي نفسك شهر انسي موضوع الرجيم تمام
سوي بدكير ومنكير لو بالبيت وتنظيف بشره وخلطات ,, الخ
وشوفي كريمك وبودرتك هل هم مناسيبن لك او لا

واذا خلصتي هذي كلها امانتك ردي علي وقولي لي الموضوع فرق معك أو لا


الأهم من هذا كله
مش مهم انتي كيف شكلك
المهم انتي اش تعطيني شعور عن نفسك

مثلا : هيا الشعيبي مو حلوه , بس ثقتها بنفسها خلتنا نتقبل حجمها وشكلها \ الحمدلله على كل حال
وفي بنات تشوفينهم بالمجتمع الوحده صاروخ بس اهمالها بنفسها واحساسها بالاحراج من نفسها يخليك تحتقرينها
وتجي وحده تنبهك تقول لك لااااااااااا ما عليك تأمليها تراهي تجنن بس فيها كذا وكذا


اتمنى تنسين موضوع الرجيم وتحياتي لك

دنياي
26-03-2012, 04:13
نصيحتي الاخيره
قصي اطراف شعرك :) جنني شعري لين صرت اقص اطرافه ودايم انساها هههههههههههههههههههههههههه

ليآلي الحنين
26-03-2012, 04:24
مشكلتك مو بـ زيآدة الوزن .. مشكلتك بـ الريآضة
حآولي تبعدي عن الريجيم .. لانه رآح يخرب جسمك
شوفي لك نظام غذآئي متوزآن
وإعملي رايآضة حتى لو سآعة يوميآ .. وراح تشوفي الفرق بنفسك يوم بعد يوم

Jouly
30-03-2012, 10:05
مرحبا عزيزتي ..

وزنك منااسب لطولك تماام وهذا موقع لقياس الوزن المنااسب http://www.w999r.com/wzn/ (http://www.w999r.com/wzn/)

وانتي تبين تصيرين رززه ومااشاء الله توك صغييره يعني معك وقت تزيدين من طوولك فيك تتعلقين او تلعبين كوره طاائره او سله هذي راح تزيد من طووولك كثثثثثثير وانا مجربه هالكلالام ^_*..

واذا تبين خصر منحوت هذا تمريين رهيييييييب رهيب راح يشيل كل الدهوون من الخصصر
http://www.youtube.com/watch?v=rIsg1CaZEW8&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=rIsg1CaZEW8&feature=related)


وان ششاء الله يصير جسمك احلى من الكوريااات ..

جمانتى
31-03-2012, 01:47
انا عندي نفس المشكلة وزني 96 وطولي 180 ومش عارفة ادوم علي رجيم محتاجة طريطة او وصفة للتخسيس لاني تعبت ومش عارفة اعمل اية افيدوني يا بنات

sro
01-04-2012, 12:36
نفس مشكلتي // وزنك وطولك زي بالزبط ^_^
انا نفسي يجي جسمي زي الفنانات الامركيات تيب بس بيقولولي اهلي مستحييييل لانو بٌنية جسمك تختلف
تمامآ عن بُنيتهم هم طوال وانت قصيرررا *_*
بس تعرفي انا مصررره اني لازم اطوول ويتقسم جسمي مااحب القصر و ع فكررا وزني الي هوا زي وزنك (مناسب)
بس خلينا نلعب بالطول بدال لسا ما وصلنا لعمر 21 >> الي بالعمر دآ يتوقف فيلو الطول ×
انا عمري 17 بس انا بسوي تمارين شد واطاله لجورج كروز وباذن الله بتجيب نتيجه وبالعب رياضه حتى اطوول
وووووقود لآيك حوبي ..

nejoud
01-04-2012, 02:36
حبيبي مررة حلو جسمك ماشاء الله
واذا انتي زيي تحبي النحافة مرة حلو لا تفكري تسوي ريجيم
وتنحفي اكثر .. اسأليني انا طولي زيك تقريباً
ووزني 35 !!! < هذا اللي انتي تبغيه :)
طيب بقوولك ياحلوة انو انا مررررررة اتعب على ما الاقي ملابس
على قدي في المحلات وما اروح الا اماكن محدودة
عشان يكون فيها xs
واذا انتي تبغي تبرزي خصرك وكذا طلي على مواضيع الفاشن شو
فيه موضوع تقدري من خلاله تفهمي شكل جسمك
وتلعبي في الملابس وتتحايلي في الستايل
وتبرزي الاشياء اللي تبغيها :) من غير ريجيم ولا خرابيط
والرياضة حلوة لتشكيل الجسم .. سامحيني عالقرقر الواجد بس حبيت افديك
بالتووووووووووفيق :***

Miss Nosa
01-04-2012, 12:16
اوه مااااي قااااااد
كأني أنا كاتبة الموضوع
نفس طولي
نفس وزني
نفس عمري
نفس مشكلتي
هههههههههههه
أنا كمآنا مررآ أمموت في أجسام الكوريات
و كمآنا اتحمسسس اعمل دايت ز كدة بس
اخبص في النهايه و هكزآ
بس دحينآ افكر ادخل سباحه من لياقه و يمقن
انزل كم كيلو و يمقن لاآ هههههه