الرئيسية إتصل بنا القوانين التسجيل الألعاب
العودة   منتديات شمواه|SHAMOA FORUM ® > ،، || .. رشاقهـ و صحهـ .. || ،، > Diet & Sport

الملاحظات

Diet & Sport لـ تشجيع العضوات للوصول للوزن المثالي وَ تبادل الحميات الناجحه  ..
 يسلط الضوء على [ التمارين الرياضيه , الأجهزه الرياضيه , النوادي النسائيه  ]

   



إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 15-03-2010   #1

::: سنين :::
عضوه طموحه

::: سنين ::: غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 20729
 تاريخ التسجيل : 02 2010
 الجنس : sex
 المشاركات : 104
  الشعبيه : ::: سنين ::: غير معروفه لحد الآن
 النقاط : 19
افتراضي من زين الاتات وصفة بسيطة جدا لإنقاص الوزن ومضمونة (الان الان ذكرها)

 

السلام عليكم
بدون اطالة حبيباتي
من حوالي 15 دقيقة ذكر زين الاتات على البرنامج وصفة لانقاص الوزن وذكر انها مضمونة وفعالة وتستخدم بدون ادوية مساعدة وهي :



حبتين خيار
ليمونة
قطعة زنجبيل مقدار 50 جرام

يطحنوا مع بعض (بقشرتها) في الخلاط وينقعوا في لتر ونصف ماء مدة 12 ساعة
ويشرب منها في اي وقت واستمري عليها



حبيت اقول لكم عليها للاستفادة
وعلى فكرة ذكر ان الوصفة تصبح فعالة اكثر في النزول اذا قمت بعمل رياضة ولكن هي فعالة حتى بعدم وجود الرياضة








  رد مع اقتباس
قديم 15-03-2010   #2

samsouma58
عضوه طموحه
 
الصورة الرمزية samsouma58

samsouma58 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6552
 تاريخ التسجيل : 04 2009
 الجنس : sex
 المكان : الجزائر
 المشاركات : 104
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : samsouma58 موهوبه بشمواهـsamsouma58 موهوبه بشمواهـsamsouma58 موهوبه بشمواهـsamsouma58 موهوبه بشمواهـsamsouma58 موهوبه بشمواهـsamsouma58 موهوبه بشمواهـsamsouma58 موهوبه بشمواهـsamsouma58 موهوبه بشمواهـsamsouma58 موهوبه بشمواهـsamsouma58 موهوبه بشمواهـsamsouma58 موهوبه بشمواهـ
 النقاط : 1970
إرسال رسالة عبر MSN إلى samsouma58
افتراضي رد: من زين الاتات وصفة بسيطة جدا لإنقاص الوزن ومضمونة (الان الان ذكرها)


مشكورة أختي و الوصفة مقدور عليها نجربها ان شاء الله...












سمسومة
  رد مع اقتباس
قديم 15-03-2010   #3

crazy^bas^3asal
عضوه متوهجه
 
الصورة الرمزية crazy^bas^3asal

crazy^bas^3asal غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 761
 تاريخ التسجيل : 08 2008
 الجنس : sex
 المكان : في قـــــــــلب حبيبي
 المشاركات : 1,107
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : crazy^bas^3asal أسم معروف بشمواهـcrazy^bas^3asal أسم معروف بشمواهـcrazy^bas^3asal أسم معروف بشمواهـcrazy^bas^3asal أسم معروف بشمواهـcrazy^bas^3asal أسم معروف بشمواهـcrazy^bas^3asal أسم معروف بشمواهـcrazy^bas^3asal أسم معروف بشمواهـcrazy^bas^3asal أسم معروف بشمواهـcrazy^bas^3asal أسم معروف بشمواهـcrazy^bas^3asal أسم معروف بشمواهـcrazy^bas^3asal أسم معروف بشمواهـ
 النقاط : 2803
 مجموع الاوسمة 1

وسام التميز بمنتديات شمواهـ  ~ 

افتراضي رد: من زين الاتات وصفة بسيطة جدا لإنقاص الوزن ومضمونة (الان الان ذكرها)

اكيد بجربها طبيعية وماأعتقد لها مضار

الله يعطيك العافية حبيبتي ....








  رد مع اقتباس
قديم 15-03-2010   #4

ṃĩṣṣ яŏ₥άήćέ
عضوه واثقه
 
الصورة الرمزية ṃĩṣṣ яŏ₥άήćέ

ṃĩṣṣ яŏ₥άήćέ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 18207
 تاريخ التسجيل : 12 2009
 العمر : 24
 الجنس : sex
 المكان : قڶبـﮯ تۈڶع بـ الريآض~
 المشاركات : 729
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : ṃĩṣṣ яŏ₥άήćέ إبداعها لا حدود لهṃĩṣṣ яŏ₥άήćέ إبداعها لا حدود لهṃĩṣṣ яŏ₥άήćέ إبداعها لا حدود لهṃĩṣṣ яŏ₥άήćέ إبداعها لا حدود لهṃĩṣṣ яŏ₥άήćέ إبداعها لا حدود لهṃĩṣṣ яŏ₥άήćέ إبداعها لا حدود لهṃĩṣṣ яŏ₥άήćέ إبداعها لا حدود لهṃĩṣṣ яŏ₥άήćέ إبداعها لا حدود لهṃĩṣṣ яŏ₥άήćέ إبداعها لا حدود لهṃĩṣṣ яŏ₥άήćέ إبداعها لا حدود لهṃĩṣṣ яŏ₥άήćέ إبداعها لا حدود له
 النقاط : 3834
افتراضي رد: من زين الاتات وصفة بسيطة جدا لإنقاص الوزن ومضمونة (الان الان ذكرها)

حلاتها طبيعيه بس مدري خيار وزنجبيل

كيف الطعم


لكن من بغى الدح ماقال اح خخ


نجرب ان شاء الله












  رد مع اقتباس
قديم 15-03-2010   #5

butterfly_girl88
عضوه مبتدئه

butterfly_girl88 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل : 02 2009
 الجنس : sex
 المشاركات : 54
  الشعبيه : butterfly_girl88 غير معروفه لحد الآن
 النقاط : 10
افتراضي رد: من زين الاتات وصفة بسيطة جدا لإنقاص الوزن ومضمونة (الان الان ذكرها)

نجربها إن شاء الله ونشوف النتيجة








  رد مع اقتباس
قديم 15-03-2010   #6

Зтєєqaт al7oв
عضوه طموحه
 
الصورة الرمزية Зтєєqaт al7oв

Зтєєqaт al7oв غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 17594
 تاريخ التسجيل : 12 2009
 الجنس : sex
 المكان : الدمـام ツ
 المشاركات : 272
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : Зтєєqaт al7oв إبداعها لا حدود لهЗтєєqaт al7oв إبداعها لا حدود لهЗтєєqaт al7oв إبداعها لا حدود لهЗтєєqaт al7oв إبداعها لا حدود لهЗтєєqaт al7oв إبداعها لا حدود لهЗтєєqaт al7oв إبداعها لا حدود لهЗтєєqaт al7oв إبداعها لا حدود لهЗтєєqaт al7oв إبداعها لا حدود لهЗтєєqaт al7oв إبداعها لا حدود لهЗтєєqaт al7oв إبداعها لا حدود لهЗтєєqaт al7oв إبداعها لا حدود له
 النقاط : 3529
افتراضي رد: من زين الاتات وصفة بسيطة جدا لإنقاص الوزن ومضمونة (الان الان ذكرها)

حبتين خيار
ليمونة
قطعة زنجبيل مقدار 50 جرام

يطحنوا مع بعض (بقشرتها) في الخلاط وينقعوا في لتر ونصف ماء مدة 12 ساعة
ويشرب منها في اي وقت واستمري عليها
واضح انها سهلة مررررة , بس ماني متخيلة الطعم ,,
اتوقع ان وضيفتها سد الشهية بسبب طعمها .. اتوقع يعنوو
يعطيك الف عافية حبيبتي على الخلطة اللقطة ^^
وباجربها واذا استفدت عليها باجي اكتب تجربتي هنا ,,,
محبتي













..


  رد مع اقتباس
قديم 16-03-2010   #7

سهام الليل
عضوه طموحه

سهام الليل غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 20021
 تاريخ التسجيل : 02 2010
 الجنس : sex
 المشاركات : 182
  الشعبيه : سهام الليل غير معروفه لحد الآن
 النقاط : 10
افتراضي رد: من زين الاتات وصفة بسيطة جدا لإنقاص الوزن ومضمونة (الان الان ذكرها)

مشكورة جدا جدا
وان شاء الله اجربها








  رد مع اقتباس
قديم 17-03-2010   #8

طفله تحت المطر
عضوه طموحه
 
الصورة الرمزية طفله تحت المطر

طفله تحت المطر غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 17312
 تاريخ التسجيل : 12 2009
 الجنس : sex
 المشاركات : 235
  الشعبيه : طفله تحت المطر على خطى التقدم
 النقاط : 60
افتراضي رد: من زين الاتات وصفة بسيطة جدا لإنقاص الوزن ومضمونة (الان الان ذكرها)

لك دعوه بظهر الغيب
شكرا على الوصفه بجربها








  رد مع اقتباس
قديم 18-03-2010   #9

::: سنين :::
عضوه طموحه

::: سنين ::: غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 20729
 تاريخ التسجيل : 02 2010
 الجنس : sex
 المشاركات : 104
  الشعبيه : ::: سنين ::: غير معروفه لحد الآن
 النقاط : 19
افتراضي رد: من زين الاتات وصفة بسيطة جدا لإنقاص الوزن ومضمونة (الان الان ذكرها)

الله يسعدكم يابنات على ردودكم الحلوة
وان شاء الله تلقون فيها الفايدة

اللي تستفيد ياليت تكتب تجربتها هنا علشان نتشجع اكثر








  رد مع اقتباس
قديم 18-03-2010   #10

M!ss P!nk
عضوه واثقه
 
الصورة الرمزية M!ss P!nk

M!ss P!nk غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 18879
 تاريخ التسجيل : 01 2010
 العمر : 25
 الجنس : sex
 المكان : في آلسنتيآغو برنآبيو :)
 المشاركات : 532
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : M!ss P!nk إنجازاتها يُفخر بهاM!ss P!nk إنجازاتها يُفخر بهاM!ss P!nk إنجازاتها يُفخر بهاM!ss P!nk إنجازاتها يُفخر بهاM!ss P!nk إنجازاتها يُفخر بهاM!ss P!nk إنجازاتها يُفخر بهاM!ss P!nk إنجازاتها يُفخر بهاM!ss P!nk إنجازاتها يُفخر بهاM!ss P!nk إنجازاتها يُفخر بهاM!ss P!nk إنجازاتها يُفخر بهاM!ss P!nk إنجازاتها يُفخر بها
 النقاط : 4800
افتراضي رد: من زين الاتات وصفة بسيطة جدا لإنقاص الوزن ومضمونة (الان الان ذكرها)

مشكورة عزيزتي على حرصكـ على نقل آلفآئدة ~

مع إني أحس طعمتهآ مو حلوة بس رآح نجرب إيش ورآنآ ~

ربي يعطيكـ آلعآفية ~













Nadal .. Don't Let Your Chance Go By




Happy Eid Shamoa Girls


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
× [ ماذا تقرأين الان ! [ ραяιS ] ™ « المَكْتبة الأدَبية » ~ 175 منذ يوم مضى 08:26
وصفة مهمة قبل وضع المكياج للمناسبات PinkyRose العناية بالبشرة 90 منذ 2 أسابيع 02:44
معلومات بسيطة لبشرتك تفيدك ~ ❤ΞDr.kemo العناية بالبشرة 2 05-08-2010 01:07
ايش رايكم بمنتجات زين الاتات احلا روزا Diet & Sport 15 26-01-2010 08:23
و ليله ذكرها يبقى على جرحي .. و لا انساهـ ! s0osa حَدِيثُ الصّوره | ~ 27 26-08-2009 08:08


الساعة الآن 10:44

 

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
جميع المواضيع والآراء تمثّل وجهة نظر كاتبها فقط ولا تمثل منتديات شمواه بأي شكل من الأشكال ما لم يوضّح غير ذلك.
Des By || Artos@shamoa.com

جَميعُ الحُقوق مَحفُوظة لمُنْتديات شَمْواهـ © 2008 - 2010