الرئيسية الألعاب التَسجيل القوانين إتصل بَنا Twitter Facebook
 
العودة   منتديات شمواه|SHAMOA FORUM ® > ،، || .. رشاقهـ و صحهـ .. || ،، > إستفسارات الرشاقة | Diet +Sport Q!!

الملاحظات

إستفسارات الرشاقة | Diet +Sport Q!! عندك سؤال , طلب يخص : الحميات , التمارين الرياضية , التسمين ,التنحيف ,الأجهزة الرياضية يُطرح هُنا
[ تُمنع ردود الرفع , UP , أتمنى غيري يفيدك , ماعندك جواب أكتفي بالصمت ]



موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 03-02-2010   #1

الليدي دنّو
عضوه طموحه

الليدي دنّو غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 13338
 تاريخ التسجيل : 08 2009
 الجنس : sex
 المشاركات : 112
  الشعبيه : الليدي دنّو غير معروفه لحد الآن
 النقاط : 10
Icon11 الأوربت تراك ... !؟

صباح / مساء اللوز .

كيفكم ؟


بنات انا اعاني من السمنه من 4 سنوات وماخذه موقف تحدي بيني وبينها هالسنه خخ < بدري .

عندي اسئله بخصوص الأوربت تراك ياليت اللي جربته ترد لي.

1/ هو جهاز تنحيف ولاشد ؟ لانه انقالي انه بس شد .


2/ له أضررار عالمدى البعيد زي السير اولا؟

3/ شفتي نتائج ايجابيه معاه ؟ ؟

4/ قريت بمنتدى انه ماينفع للبنات الي ماتزوجوا ومدري ايش؟ << بخصوص البكاره يعني. كلامهم صدق ولا خرابيط ؟


الله يوفقها اللي ترد وييسر لها كل امورها عاجلاً غير آجل.
شكراً مقدماً .








 
قديم 03-02-2010   #2

♠Sέήsάтίoή♠
عضوه طموحه
 
الصورة الرمزية ♠Sέήsάтίoή♠

♠Sέήsάтίoή♠ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 19150
 تاريخ التسجيل : 01 2010
 العمر : 31
 الجنس : sex
 المشاركات : 115
  الشعبيه : ♠Sέήsάтίoή♠ غير معروفه لحد الآن
 النقاط : 10
افتراضي رد: الأوربت تراك ... !؟

صباح الورد

هو عندي حالياً بس للأسف مااستمريت عليه..

لكن لو استمر اظن بيعطي نتيجه .. لأنك لما تجربينه تحسين انك فعلاً تتحركين= تحرقين دهون,,

اول مره اسمع انه للشد فقط..!!

انا شريته بناءاً على نصيحة وحده نزل وزنها عليه كثييير.. ومازالت مستمره ب تقريباً 3 مرات في الاسبوع عشان بس تحافظ

على وزنها ماتسمن..

عموماً انتي جربيه وشوفي وش تحسين به..!


سالفة مايصلح للبنات... اظن كلام موسوسيين..!

موفقه.













 
قديم 03-02-2010   #3

Classic Woman
عضوه واثقه
 
الصورة الرمزية Classic Woman

Classic Woman غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 1710
 تاريخ التسجيل : 10 2008
 الجنس : sex
 المشاركات : 627
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : Classic Woman محبوبه بشمواهـClassic Woman محبوبه بشمواهـClassic Woman محبوبه بشمواهـClassic Woman محبوبه بشمواهـClassic Woman محبوبه بشمواهـClassic Woman محبوبه بشمواهـ
 النقاط : 674
Icon48 رد: الأوربت تراك ... !؟

صباحك دفا

حبيبتي انا مجربه الاوربت تراك 7 شهور ولمده 5 ايام بالأسبوع نصف ساعه يوميا

وهو يشد وينحف لكن (مع الأستمرار) وقبل لاتتمرنين عليه لازم تعملي تسخين

انا امشي اول وبعدين اصعد عليه

في البدايه 5 دقائق ما اقدر اكمل عليه!! بعدين كل مرة تزيدين المده


متعب لكن رووعه للتنحيف والشد

وعادي حتى المومتزوجات ممكن يلعبون عليه لانه مثل الدراجه بس تكونين واقفه

ولا له اضرار ابدا ...و45 دقيقه عليه تحرقين 300 سعر


يعني تساوي ساعه كامله ع السير(المشي العادي)

بس اذا عندك مشكله بالركب لاتتمرنين عليه

ونتيجته خياليه يحدد جسمك وانا آخذ قياساتي كل اسبوع وفيه تغيير

اتمنى اني افدتك













الحياة لحظات متواليات وأن تعيش كل لحظة منها يعني أنك ناجح..

كوريتا كنت..

 
قديم 04-02-2010   #4

الدبه الورديه~
عضوه مبتدئه
 
الصورة الرمزية الدبه الورديه~

الدبه الورديه~ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 19542
 تاريخ التسجيل : 02 2010
 الجنس : sex
 المشاركات : 31
  الشعبيه : الدبه الورديه~ غير معروفه لحد الآن
 النقاط : 10
افتراضي رد: الأوربت تراك ... !؟

والله انا ماعندي خبره فيه ..

ودايماً اسمع فيه

ياليت اللي عندها صورة له تورينا








 
قديم 06-02-2010   #5

حزن في سجن أنيق
عضوه متوهجه
 
الصورة الرمزية حزن في سجن أنيق

حزن في سجن أنيق غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 1120
 تاريخ التسجيل : 09 2008
 الجنس : sex
 المكان : لامكان ..... لاوطن
 المشاركات : 1,388
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : حزن في سجن أنيق غير معروفه لحد الآن
 النقاط : 15
افتراضي رد: الأوربت تراك ... !؟



فيه وحدة اتمرنت عليه بعدين تركته لأي ظرف ؟
سؤالي لها :-
هل رجعت سمنتها اكثر من قبل ؟
او كبرت العضلات في جسمها وزاد وزنها بدل ماينقص ؟
ياريت احد يفيدني وبصدق














 
قديم 06-02-2010   #6

جوزفين
عضوه مثابره
 
الصورة الرمزية جوزفين

جوزفين غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 75
 تاريخ التسجيل : 06 2008
 الجنس : sex
 المكان : Canada-Ottawa
 المشاركات : 345
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : جوزفين موهوبه بشمواهـجوزفين موهوبه بشمواهـجوزفين موهوبه بشمواهـجوزفين موهوبه بشمواهـجوزفين موهوبه بشمواهـجوزفين موهوبه بشمواهـجوزفين موهوبه بشمواهـجوزفين موهوبه بشمواهـجوزفين موهوبه بشمواهـجوزفين موهوبه بشمواهـجوزفين موهوبه بشمواهـ
 النقاط : 1938
افتراضي رد: الأوربت تراك ... !؟

هلا اختي بالنسبه للجهاز اكلمك عن تجربه جدا ممتازز ينقطع نفسي وانا اقول ممتااااااز يشد ويتحف المنطقه الي فوق الصدر والي تحته واليدين والسيقان لا تفوتينه بحد ذاته روعه معليش مستعجله كلامي مكركب بس ماسمحت لي نفسي ما ادر لاني جربته












[IMG][/IMG]
احلى يوم في حياتي عندما تطاردنا انا وصغيرتي في سفوح الثلج حينها تذكرت هايدي و بيتر !!!
 
قديم 06-02-2010   #7

Classic Woman
عضوه واثقه
 
الصورة الرمزية Classic Woman

Classic Woman غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 1710
 تاريخ التسجيل : 10 2008
 الجنس : sex
 المشاركات : 627
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : Classic Woman محبوبه بشمواهـClassic Woman محبوبه بشمواهـClassic Woman محبوبه بشمواهـClassic Woman محبوبه بشمواهـClassic Woman محبوبه بشمواهـClassic Woman محبوبه بشمواهـ
 النقاط : 674
افتراضي رد: الأوربت تراك ... !؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدبه الورديه~ مشاهدة المشاركة
والله انا ماعندي خبره فيه ..

ودايماً اسمع فيه

ياليت اللي عندها صورة له تورينا

هذي صورته



هذا اللي عندي

وفيه نوع ثاني ماينصحون فيه لانه يكبر المؤخرة










 
قديم 06-02-2010   #8

حزن في سجن أنيق
عضوه متوهجه
 
الصورة الرمزية حزن في سجن أنيق

حزن في سجن أنيق غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 1120
 تاريخ التسجيل : 09 2008
 الجنس : sex
 المكان : لامكان ..... لاوطن
 المشاركات : 1,388
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : حزن في سجن أنيق غير معروفه لحد الآن
 النقاط : 15
افتراضي رد: الأوربت تراك ... !؟

Classic Women
حبيبتي ممكن صورة اللي يكبر المؤخرة عشان فيه بالنادي اللي مشتركه فيه اوربت تراك وما اعرف اذا كان هوه اللي يكبر المؤخرة عشان انتبه وما العب عليه








 
قديم 06-02-2010   #9

الدبه الورديه~
عضوه مبتدئه
 
الصورة الرمزية الدبه الورديه~

الدبه الورديه~ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 19542
 تاريخ التسجيل : 02 2010
 الجنس : sex
 المشاركات : 31
  الشعبيه : الدبه الورديه~ غير معروفه لحد الآن
 النقاط : 10
افتراضي رد: الأوربت تراك ... !؟

Classic Women


يعطيك الف عافيه ..

الله لايحرمنا منك ..

الله يوفقك








 
قديم 07-02-2010   #10

Classic Woman
عضوه واثقه
 
الصورة الرمزية Classic Woman

Classic Woman غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 1710
 تاريخ التسجيل : 10 2008
 الجنس : sex
 المشاركات : 627
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : Classic Woman محبوبه بشمواهـClassic Woman محبوبه بشمواهـClassic Woman محبوبه بشمواهـClassic Woman محبوبه بشمواهـClassic Woman محبوبه بشمواهـClassic Woman محبوبه بشمواهـ
 النقاط : 674
افتراضي رد: الأوربت تراك ... !؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حزن في سجن أنيق مشاهدة المشاركة
Classic Women
حبيبتي ممكن صورة اللي يكبر المؤخرة عشان فيه بالنادي اللي مشتركه فيه اوربت تراك وما اعرف اذا كان هوه اللي يكبر المؤخرة عشان انتبه وما العب عليه
هذا هو حبيبتي الصورة الثانيه

يقولون هو اللي فيه كرسي







 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محححتارة بين جهز الاوربت تراك وجهاز تاني !! thikra إستفسارات الرشاقة | Diet +Sport Q!! 3 24-06-2012 10:00
استفسار عن جهاز الاوربت تراك لشد المؤخرة !! мźαjè 93β إستفسارات الرشاقة | Diet +Sport Q!! 4 18-05-2011 03:02
الجزء ال2 من التطبيقات ~ عذوبه تراك عذبتينا دلوعه ورومنسيه أطباق مجربة 17 02-03-2011 08:35
يامجربات الاوربت تراك تعالوا ( إستفسار ) كـــلي ذوق إستفسارات الرشاقة | Diet +Sport Q!! 10 25-02-2011 04:09
الاوربت تراك سالفة عشاق إستفسارات الرشاقة | Diet +Sport Q!! 4 03-02-2011 06:35


الساعة الآن 05:01

 


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
جميع المواضيع والآراء تمثّل وجهة نظر كاتبها فقط ولا تمثل منتديات شمواه بأي شكل من الأشكال ما لم يوضّح غير ذلك.
Des By || Artos@shamoa.com

جَميعُ الحُقوق مَحفُوظة لمُنْتديات شَمْواهـ © 2008 - 2012