الرئيسية الألعاب التَسجيل القوانين إتصل بَنا Twitter Facebook
 
العودة   منتديات شمواه|SHAMOA FORUM ® > ،، || .. رشاقهـ و صحهـ .. || ،، > مائدة الرشاقة

الملاحظات

مائدة الرشاقة يهتم بـ الوجبات الصحيه وَ وجبات الحميات وَ أطعمة الدايت الجاهزه ، جديد الأسواق من منتجات الرشاقه



موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 01-08-2010   #1

Beso0o ♥
عضوه واثقه
 
الصورة الرمزية Beso0o ♥

Beso0o ♥ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 25305
 تاريخ التسجيل : 05 2010
 العمر : 26
 الجنس : sex
 المكان : جُ ـدَّة..}~
 المشاركات : 547
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : Beso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـ
 النقاط : 789
Icon8 كتاب سكر مزبوط للطبخ الصحي..}~









يسعد يومكم



اخبار الحلوين




دايت دايت دايت <- معصبه ماعندها وقت للمقدمات


طفشنا واكل الدايت استغفر الله ياربي بس مو طعم



تحسي انك غصب تاكلي


مافي زيت ومافي سكر ومسلوق


بس مع كتاب سكر مزبوط ياعيني <- مسويه دعايه الاخت حسيت انه زيت العربي خخخخ


جربت كم اكله منه حتى ماما صارت تسويه وجبه للبيت كله


ماتحسي انه دايت سويه غدا وخدي اللي يكفيكي بس للرجيم


عشان ماتشتهي شي هما ياكلوه وانتي لا


والكتاب فيه بعض النصايح اللي تذكرها الاخصائيه في البرنامج


حتفيدكم كثيير


الكتاب الأول

{ }


الكتاب الثاني

{ }


إن شاء الله يعجبكم وتستفيدوا منه





برايفت شيري //
يسلم يمينك ع الخلفيه تراها ملطوشه من موضوعك


























 
قديم 01-08-2010   #2

C H E E R Y
« Ms.unique »
 

آنهُ عمرٌ .. وَ سيَنتّهِيْ !!
 
الصورة الرمزية C H E E R Y

C H E E R Y غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6100
 تاريخ التسجيل : 03 2009
 الجنس : sex
 المكان : جَّ ـازَانْ}~ فِدِيتْ ترآبهَـآآ
 المشاركات : 6,943
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : C H E E R Y عملاقة شمواهـC H E E R Y عملاقة شمواهـC H E E R Y عملاقة شمواهـC H E E R Y عملاقة شمواهـC H E E R Y عملاقة شمواهـC H E E R Y عملاقة شمواهـC H E E R Y عملاقة شمواهـC H E E R Y عملاقة شمواهـC H E E R Y عملاقة شمواهـC H E E R Y عملاقة شمواهـC H E E R Y عملاقة شمواهـ
 النقاط : 250517
 مجموع الاوسمة 14

أُوْسْكَار المَناهِج التَعليمية 

إرسال رسالة عبر MSN إلى C H E E R Y
افتراضي رد: كتاب سكر مزبوط للطبخ الصحي..}~





[ ]





سكر مزبوط !!

مو هذا البرنامج اللي يجي بقناة فتافيت

مايعجبني البرنامج خخخخخ .. ولا عمري فكرت اتابعه ..

اتابع بس البرامج الدسمة .. مثل ولا بالاحلام
شي يخليك تطيري بالسما

بس بادرة حلوة منك .. انك جبتي الكتاب لحد شمواهـ
آكيد كثير بيستفيدون منه .. ويمكن ارجع احمل الكتاب ..
لعل وعسسى ناكل اكل صحي وما يسمن

يعافيك ربي بيشوو .. من يّد مانعدمهااش

والخلفية حلال عليك .. مري على كل مواضيعي وشيلي خلفياتي





[ ]






















حسابي التويتري التعليمي .. دعمكم ياحلوات
Cheer_Education
عذراً شمواه ..
 
قديم 01-08-2010   #3

روحــ feh ــي
عضوه مثابره
 
الصورة الرمزية روحــ feh ــي

روحــ feh ــي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 23015
 تاريخ التسجيل : 04 2010
 الجنس : sex
 المكان : في قلوب اسكنها وتسكنني
 المشاركات : 336
 تقييمك لشمواهـ : 3
  الشعبيه : روحــ feh ــي مشهوره بشمواهـروحــ feh ــي مشهوره بشمواهـروحــ feh ــي مشهوره بشمواهـروحــ feh ــي مشهوره بشمواهـروحــ feh ــي مشهوره بشمواهـروحــ feh ــي مشهوره بشمواهـروحــ feh ــي مشهوره بشمواهـروحــ feh ــي مشهوره بشمواهـروحــ feh ــي مشهوره بشمواهـروحــ feh ــي مشهوره بشمواهـروحــ feh ــي مشهوره بشمواهـ
 النقاط : 12904
افتراضي رد: كتاب سكر مزبوط للطبخ الصحي..}~

تسلم ايدينك والله .... جاري التحميل <<<احب الاشياء الصحيه قدا قدا
ايه والله هذا وقته واللحين داخلين على رمضان .... واه بس من اكلات رمضان ..
الله يبلغنا الصيام والقيام واحنا باتم الصحه والعافيه لنا ولجميع المسلمين ..
بس ان شاء الله راح احاول اعدل برنامج الوجبات في البيت للجميع نوو مقلى نوو حلويات دسمه والله يسهل ..














قال بعض السّلف لأحَد طلابه : أتحفظ القرْآن؟
قال: لا ...!
قال: وَاغوْثاه لِمُـؤمن لا يحْفظ القرآن ! فبمَ يترنّم ! فبمَ يتنعم ! فبمَ يناجي ربه !!



 
قديم 01-08-2010   #4

Beso0o ♥
عضوه واثقه
 
الصورة الرمزية Beso0o ♥

Beso0o ♥ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 25305
 تاريخ التسجيل : 05 2010
 العمر : 26
 الجنس : sex
 المكان : جُ ـدَّة..}~
 المشاركات : 547
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : Beso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـ
 النقاط : 789
افتراضي رد: كتاب سكر مزبوط للطبخ الصحي..}~

// c h e e r y //

يس ياعسل هوا البرنامج

مايعجبك لانو ما اعندك كيلوات زايده ماشاء الله خخخخ
ان شاء الله ماتحتاجي للكتاب ولا للبرنامج
اما ولا بالاحلام آآآآهـ بس من جد تطيري بالسما وتاكلي وانتي ع السحابه ياسلاام
وربي يسعد قلبك من غير ماتقولي انا وراكي وراكي خخخخ








 
قديم 01-08-2010   #5

Beso0o ♥
عضوه واثقه
 
الصورة الرمزية Beso0o ♥

Beso0o ♥ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 25305
 تاريخ التسجيل : 05 2010
 العمر : 26
 الجنس : sex
 المكان : جُ ـدَّة..}~
 المشاركات : 547
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : Beso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـBeso0o ♥ محبوبه بشمواهـ
 النقاط : 789
افتراضي رد: كتاب سكر مزبوط للطبخ الصحي..}~

// روحــ feh ــي //

ويسلم قلبك ربي ياعسل
الله يبلغك ويبلغ كل المسلمين رمضان بالخير ان شاء الله

نوو مقلى نوو حلويات دسمه

برافو عليكي
وان شاء الله مافي اي زياده في الاوزان رمضان دا







 
قديم 01-08-2010   #6

FaNoOna
عضوه واثقه
 
الصورة الرمزية FaNoOna

FaNoOna غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 20237
 تاريخ التسجيل : 02 2010
 العمر : 26
 الجنس : sex
 المكان : المدينة المنورة |~
 المشاركات : 683
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : FaNoOna أسم معروف بشمواهـFaNoOna أسم معروف بشمواهـFaNoOna أسم معروف بشمواهـFaNoOna أسم معروف بشمواهـFaNoOna أسم معروف بشمواهـFaNoOna أسم معروف بشمواهـFaNoOna أسم معروف بشمواهـFaNoOna أسم معروف بشمواهـFaNoOna أسم معروف بشمواهـFaNoOna أسم معروف بشمواهـFaNoOna أسم معروف بشمواهـ
 النقاط : 2887
افتراضي رد: كتاب سكر مزبوط للطبخ الصحي..}~

وااااو الكتاب هنا بكبره ..

مع اني ما احب البرنامج الاكل ما يشهي لووول ..


بس اكيد بيفيدنا لما نسوي رجيم واكيد يفيد مرضى الضغط والسكر ..

يعطيك الف عاافية ..












 
قديم 01-08-2010   #7

ehsass
« Ms.unique »
 

Ms.unique
 
الصورة الرمزية ehsass

ehsass غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 1784
 تاريخ التسجيل : 11 2008
 الجنس : sex
 المكان : جده
 المشاركات : 4,437
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : ehsass سوبر ستار شمواهـehsass سوبر ستار شمواهـehsass سوبر ستار شمواهـehsass سوبر ستار شمواهـehsass سوبر ستار شمواهـehsass سوبر ستار شمواهـehsass سوبر ستار شمواهـehsass سوبر ستار شمواهـehsass سوبر ستار شمواهـehsass سوبر ستار شمواهـehsass سوبر ستار شمواهـ
 النقاط : 35618
 مجموع الاوسمة 6

أُوْسْكَار أَفْضَل عَمَل جَمَاعِي 

افتراضي رد: كتاب سكر مزبوط للطبخ الصحي..}~

روعه ياقلبي ,, ربي يسعدك يارب

موضوعك جاء بمكانه ,, ولو اني ماحب برنامجهم الا ان الكتاب رووووووووووووووعه

قريت الجزء الاول ,, وجاري تحميل الجزء الثاني


عجبتني كثير السلطات ,, وتتبيلات السمك


سلطة الباستا ,, واااااااااااااو ,, لابد اجربها وسلطة الروكا الخضراء وياعيني عالمجدرة


وكله كووووم ومقرمشات التفاح والجوز كوووووووووووم ثاني <<< تنفع سناك


المهم عجبني الكتاب بالمرة ,, ربي يسعدك ياغاليه ,, والاكيد اني رح استفيد منه كثير باذن الله












عن ابن مسعود رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلي الله عليه وسلم
: ( من قرأتبارك الذي بيده الملك كل ليلة منعه الله عز وجل بها من عذاب القبر،
وكنا في عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم نسميها المانعة،
وإنها في كتاب الله عز وجل،سورة من قرأ بها في كل ليلة فقد أكثر وأطاب)
رواها النسائي، وحسنه الألباني.
 
قديم 01-08-2010   #8

قصيدة حب
عضوه طموحه
 
الصورة الرمزية قصيدة حب

قصيدة حب غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 13316
 تاريخ التسجيل : 08 2009
 الجنس : sex
 المشاركات : 243
  الشعبيه : قصيدة حب غير معروفه لحد الآن
 النقاط : 13
افتراضي رد: كتاب سكر مزبوط للطبخ الصحي..}~

} يسلمو ايديكي حبيبتي ع الكتاب

بحب كتيـــــر تابع هالبرنامج ..~















 
قديم 01-08-2010   #9

قمة تواضع غروري
عضوه طموحه
 
الصورة الرمزية قمة تواضع غروري

قمة تواضع غروري غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 29317
 تاريخ التسجيل : 07 2010
 الجنس : sex
 المكان : الريـاآض وه بس فديتها
 المشاركات : 157
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : قمة تواضع غروري تمشي بخطى ثابتهقمة تواضع غروري تمشي بخطى ثابتهقمة تواضع غروري تمشي بخطى ثابته
 النقاط : 277
افتراضي رد: كتاب سكر مزبوط للطبخ الصحي..}~

تم التحميييييييل ,,

وجااااري التطبيق بإذن الله

يعطيك العافية ,,

وان شاءالله يااارب يعطيك على قد نيتك وتنحفي وتوصلي للوزن اللي تبغيه


ووودي







 
قديم 02-08-2010   #10

لمسة خيال
عضوه طموحه
 
الصورة الرمزية لمسة خيال

لمسة خيال غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 19428
 تاريخ التسجيل : 01 2010
 العمر : 25
 الجنس : sex
 المكان : قلب زوجي
 المشاركات : 100
 تقييمك لشمواهـ : 1
  الشعبيه : لمسة خيال غير معروفه لحد الآن
 النقاط : 10
افتراضي رد: كتاب سكر مزبوط للطبخ الصحي..}~

تم التحميل ويسلمو يا قلبو

الكتاب كثييير حلو

من جد ما توقعت


سلمت الايادي







 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
[بَشرة] ابا اسم مشقر مزبوط =) anabedo إستفسارات جمالية | Beauty Q !! 11 15-04-2012 06:43
~|| أمير أهل الحديث..وصاحب أصح كتاب بعد كتاب الله ||~ { مشارك} ζـلمـ أنثى•}๗ بصمات 34 25-04-2011 09:46
حصري من كتاب عبد الباسط السيد (90عشبة شافية) رندا Diet & Sport 37 13-06-2010 05:50


الساعة الآن 05:35

 


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
جميع المواضيع والآراء تمثّل وجهة نظر كاتبها فقط ولا تمثل منتديات شمواه بأي شكل من الأشكال ما لم يوضّح غير ذلك.
Des By || Artos@shamoa.com

جَميعُ الحُقوق مَحفُوظة لمُنْتديات شَمْواهـ © 2008 - 2012